In den meisten Fällen sind wir davon überzeugt, dass selbst zubereitetes Essen nicht nur sicher für den Körper, sondern auch gesund ist.
Das ist ein Missverständnis.
Welche selbstgekochten Lebensmittel sind am ungesündesten?
Kebabs
Bei häufigem Verzehr kann dieses Gericht Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System verursachen. Daher werden Grillliebhaber zu Patienten von Kardiologen.
Aber das ist nicht die größte Gefahr. Wie sich herausstellte, entstehen bei der Zubereitung von Dönern Schadstoffe, die die Entstehung von Krebs auslösen können.
Draniki und Bratkartoffeln
Es ist zu beachten, dass Kartoffeln auf eine Wärmebehandlung bei hohen Temperaturen nicht gut reagieren. Die Folge kann auch die Bildung eines giftigen Stoffes sein, der Krebs verursacht.
Außerdem verschlechtern diese Gerichte die Herzfunktion und können zu Fettleibigkeit führen.
Schnitzel
Dies ist eine der schädlichsten Arten von Fleischgerichten. Der häufige Verzehr von Koteletts verschlechtert die Funktion des Herzens und der Blutgefäße und erhöht den Cholesterinspiegel.
Bei dieser Diät besteht ein hohes Risiko einer Gewichtszunahme.
