Nicht nur Weltreligionen und spirituelle Praktiken lehren, Missstände zu vergeben und zu vergessen. Darauf bestehen auch Psychologen.
Schließlich geht es nicht einmal darum, dass jemand im überirdischen Leben nicht die versprochenen Vorteile erhält. Alles ist viel einfacher – unsere eigenen negativen Emotionen nehmen viel von unserem wirklichen Leben weg.
Hier sind einige Tipps für diejenigen, die sich die Namen aller ihrer Täter merken.
Grund eins
Groll zwingt einen Menschen dazu, sich auf ein negatives Gefühl zu konzentrieren, was ebenfalls Energie erfordert.
Aber es könnte genutzt werden, um wichtigere Ziele zu erreichen. Stattdessen bleibt ein Mensch längere Zeit an einem Ort.
Grund zwei
Ressentiments hindern Menschen daran, glückliche Beziehungen zu geliebten Menschen, Freunden oder auch nur zufälligen Bekannten aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
Grund drei
Beleidigte Menschen verwechseln oft ihre Gefühle und können nicht zwischen Wut und Verärgerung unterscheiden, was die Kommunikation beeinträchtigt.
Grund vier
Was auch immer der Grund sein mag, die Person wird aggressiv und anfällig für Stress.
Stress ist nur deshalb gesundheitsschädlich, weil er die Stimmung und die Schlafqualität beeinträchtigt und zu Sorgen führt.
Grund fünf
Aber das Wichtigste ist, dass ein Mensch durch das Hegen eines Grolls mit seinem ungelösten Problem allein gelassen wird.
Zur Information
Groll ist die sensorische Reaktion einer Person auf Unannehmlichkeiten, Trauer, Beleidigung und die daraus resultierenden negativen Emotionen.
