Selbstvertrauen entsteht nicht von alleine.
Dabei handelt es sich um Arbeit an sich selbst, Lernen, persönliche Weiterentwicklung und andere nützliche Aktivitäten, die die Kompetenz steigern. In anderen Fällen tritt anstelle von Selbstvertrauen Selbstvertrauen auf.
Zu diesen Schlussfolgerungen gelangt Bernice Milburn Moore, die für die Zeitschrift Educational Leadership das Konzept von Selbstvertrauen als der Bereitschaft, jeder Herausforderung standzuhalten, formulierte, schreibt Lifehacker.
Wie Sie selbstbewusst werden
Nach Ansicht des Experten wird es lange und harte Arbeit erfordern, diese Qualität zu verbessern.
Neben Kompetenz müssen Sie in der Lage sein, Wissen in der Praxis anzuwenden, zu analysieren und souverän zu handeln und dabei jedes Mal den Weg von Versuch und Irrtum zu wiederholen.
Es ist einfach unmöglich, ein selbstbewusster Mensch zu werden, ohne körperlich etwas dafür zu tun.
Allgemeine Empfehlungen
1. Experten raten dazu, an der emotionalen Intelligenz zu arbeiten, da die Fähigkeit, starke Verbindungen zu anderen aufrechtzuerhalten, ohne Empathie und eine normale Reaktion auf die Gefühle anderer nicht möglich ist.
2. Es ist eine gute Idee, hierfür ein Tagebuch zu führen, in dem Sie nicht nur kluge Gedanken aufschreiben, sondern auch Ihre Handlungen analysieren müssen, was für die Selbstanalyse wichtig ist.
3. Es ist wichtig zu lernen, Entscheidungen zu treffen und nicht das zu tun, was man sagt oder rät.
Und das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, dass das Leben nicht durch einen Fingerschnippen oder weil Sie es wirklich, wirklich wollen, besser wird.
