Psychologen bestehen darauf, dass man eine Beziehung bewusst abbrechen muss, und dafür gibt es unterschiedliche Methoden.
Sie müssen in der Lage sein, die Methode der Trennung zu wählen, dann wird der dramatische Moment nicht so schmerzhaft sein.
Wie man den richtigen Weg zur Trennung wählt, berichtet der Telegram-Kanal des Radiosenders „Moscow Speaks“ unter Berufung auf die Psychologin Maria Manina.
So trennen Sie sich von Ihrem Partner
Alles bestimmt den Grad der Intimität zwischen Mann und Frau.
Handelte es sich zum Beispiel um eine kurzfristige Liebesbeziehung, dann kann alles mit einem Anruf beendet werden.
Wenn es sich jedoch um eine langfristige Beziehung handelt, müssen Sie sich persönlich treffen und alles besprechen.
Die Praxis der „Trennung“
Mit dieser Technik können Sie sich schmerzlos trennen, aber Sie müssen verstehen, dass der Abschied einen „kleinen Tod einer Beziehung“ mit unterschiedlichem Grad an Intimität darstellt.
Der Psychologe rät Ihnen, sich vorzustellen, wie Sie persönlich von einer Trennung erfahren möchten.
Aber im Falle einer langfristigen Beziehung und der Notwendigkeit, etwas zu teilen, müssen Sie verhandeln.
Die Praxis der „Trennung“ erfolgt nicht aufgrund von Emotionen, sondern so, als ob die Partner etwas ausgetauscht hätten.
