Streitigkeiten mit Angehörigen werden in der Regel durch unscharfe und schwer erkennbare psychologische Grenzen erschwert.
Um zu verhindern, dass sich Familien- und Ehekonflikte zu heftigen Auseinandersetzungen und noch mehr zu Skandalen entwickeln, lohnt es sich, die Empfehlungen von Psychologen zu nutzen.
Familienangelegenheiten
Ein vernünftiger Mensch ist jemand, der jeden Konflikt von außen betrachten kann.
Mitten in einem Streit ist es unmöglich, objektiv zu sein und es ist äußerst schwierig zu verstehen, wer schuld ist und wer zunächst Recht hat (beachten Sie, dass in Konfliktsituationen oft nicht nur eine Person schuld ist).
Auch wenn jemand erkennt, dass er zu Unrecht und zu Unrecht beschuldigt wird, muss er versuchen zu verstehen, warum ein anderer geliebter Mensch einen Konflikt provoziert: Vielleicht erfährt er einfach einen Mangel an Beteiligung und Aufmerksamkeit seitens des Angeklagten.
Das kann man nur durch Abstraktion und Einsamkeit begreifen. Allerdings ist es ziemlich schwierig, allein zu sein, da die Konfliktparteien im selben Haus oder derselben Wohnung wohnen.
Das demonstrative Zuschlagen von Türen und das „wahllose Verlassen des Hauses“ heizt den Skandal nur noch weiter an. Daher lohnt es sich überhaupt nicht, auf eine solche Maßnahme zurückzugreifen. Sie müssen Ihrem Gegner zuhören und Ihren Standpunkt zum Ausdruck bringen. Machen Sie einen Vorschlag, das Problem nach ein paar Stunden wieder zu besprechen. Während der Auszeit können Sie Putzen, Ihrer Lieblingsbeschäftigung nachgehen oder einkaufen gehen.
Ruhiger Dialog
Wenn Ruhe einkehrt, sehen sie die Situation ganz anders. Nach der Pause sind die Parteien bereit, einen konstruktiven Dialog aufzubauen.
Das funktioniert nicht nur bei Verwandten, sondern auch bei Freunden gleichermaßen gut. Wir müssen bedenken, dass unsere Lieben früher oder später sowieso Frieden schließen werden. Daher besteht keine Notwendigkeit, die Phase der Anschuldigungen und Klarstellungen zu verlängern.
Der Dialog muss mit dem Schritt der Versöhnung beginnen: „Lasst uns zuerst umarmen und Frieden schließen, und dann werden wir das Problem herausfinden.“
Wer hat die Macht?
Die wichtigste Frage lautet: „In wessen Händen wird die Macht konzentriert sein?“ Darauf müssen wir nach einer Antwort suchen. Im Streit versuchen wir oft, unsere Lieben zu manipulieren.
Und wir haben dafür immer eine große Auswahl an Werkzeugen in unseren Händen!
Sie sollten Ihrem Kind nicht sagen: „Ich gebe Ihnen das Spiel nicht, bis Sie Ihr Verhalten überdenken!“ oder Ihrem Mann: „Da Sie dies vorhaben, schlafen Sie auf dem Sofa ein!“ Solche Techniken gelten als verboten.
Sie verursachen ein noch größeres Gefühl von Ungerechtigkeit und Wut. Darüber hinaus muss versucht werden, nicht alle Aspekte des Familienlebens in den Konflikt einzubinden.
Sonst besteht die Gefahr, in ein Geflecht endloser Streitereien zu geraten, in dem man jeden Tag an neuen Details festhält und dabei oft vergisst, was den Grund für die unschöne Aufregung gelegt hat.
Neue Regeln
Jede Familie hat Regeln aufgestellt, nach denen ihre Mitglieder leben. Daher merken sie nicht immer rechtzeitig, dass das Leben voranschreitet, sich seine Umstände und Menschen mit ihnen ändern und in der Familie die alten Gesetze herrschen.
Die Situation gerät außer Kontrolle, als eines der Haushaltsmitglieder beschließt, gegen das veraltete Familiengesetz zu rebellieren.
Beispielsweise musste ein Kind als Kleinkind spätestens um 21 Uhr nach Hause kommen. Aus dem Kind ist ein Teenager geworden, was bedeutet, dass es an der Zeit ist, die Anforderungen an es zu überdenken.
Es ist sinnlos, auf einmal akzeptierten Bedingungen zu beharren. Sie müssen flexibel sein und eine Rückkehrzeit an Wochentagen und Wochenenden vereinbaren.
Auf diese Weise erhält das Kind mehr Freiheit, die Eltern haben mehr Kontrolle über es und der Konflikt wird gelöst, bevor er überhaupt beginnt.
Wenn mit dem Ehegatten vereinbart wurde, dass er die Wochenenden seiner Familie widmet und diese Bedingung immer erfüllt war, hat er jetzt den Arbeitsplatz gewechselt und muss am Wochenende im Büro sein oder sich am Samstagabend mit Freunden treffen (dort). Es gibt einfach keine andere Zeit dafür. Es besteht kein Grund, darüber viel Aufhebens zu machen.
Sie müssen lediglich die Vereinbarungen prüfen, die Ihnen dabei helfen, eine Lösung zu finden, die für alle passt. Sie können den Mangel an Kommunikation ausgleichen, indem Sie mit Ihrer Familie in den Urlaub fahren.
Die Vorteile von Konflikten
Familien- und Ehekonflikte lassen sich zwar nicht vollständig vermeiden, sind aber auch nicht erforderlich. Indem wir über Dinge sprechen, mit denen wir nicht zufrieden sind, und unseren Standpunkt zum Ausdruck bringen, erreichen wir Veränderungen zum Besseren.
Die Hauptaufgabe besteht darin, den Konflikt nicht zu einem Skandal zu führen.
Indem Sie sich die Zeit nehmen und versuchen, auf die richtige Art und Weise mit Ihren Lieben zu sprechen, können Sie Verständnis erreichen.
Beispielsweise wirkt die Formulierung: „Wie würden Sie sich dabei fühlen, einige Änderungen an ... vorzunehmen“ wie ein Aufruf zur Diskussion und nicht wie eine Verteidigung. Gleichzeitig treten Angehörige leichter in den Dialog, verstehen uns schneller und kommen uns auf halbem Weg entgegen.
Abhängigkeit von der Meinung anderer: Wie man sie reduziert
Wer Anerkennung sucht, sollte entscheiden, wessen Einschätzung ihm wichtiger ist (Ehemann, Freundin oder Mutter). Fragen Sie anschließend Ihren Liebsten direkt nach seiner Meinung zu diesem Thema.
Lassen Sie sich nicht auf die Einschätzung einer Person ein. Ein Freund war nicht einverstanden, sie suchen Unterstützung von Kollegen, Kindern, Eltern und Ehemann.
Das Selbstwertgefühl hängt nicht von den Ansichten und der Stimmung einer bestimmten Person ab.
Ein ehrliches und faires Selbstwertgefühl beseitigt die Abhängigkeit von der Meinung anderer. Es hört auf, das einzig Wahre und Unbestreitbare zu sein.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie Ihr Familienleben glücklicher gestalten können.
