Wer möchte nicht, dass sich die Beziehung zum Partner friedlich entwickelt und nicht über kleinere Meinungsverschiedenheiten hinausgeht, die sich aus offensichtlichen Gründen nicht vermeiden lassen.
All dies ist jedoch erreichbar, wenn wir über gesunde Beziehungen sprechen, in denen es keinen Platz für psychische Gewalt gibt.
Versuchen wir herauszufinden, um welche Art von Gewalt es sich handelt und wie man versteht, dass Beziehungen angepasst werden müssen.
Ihre besonderen Phrasen oder Witze am Rande des Sarkasmus sowie regelmäßige Vergleiche mit jemand anderem verraten sie.
Hier müssen Sie Maßnahmen ergreifen. Sie können es selbst tun, wenn Sie die Kraft und Erfahrung haben. Oder gehen Sie zu einem Spezialisten.
Psychische Gewalt
Dieser Begriff bezieht sich auf Missbrauch auf der mentalen und emotionalen Ebene der Haltung eines Partners, bei dem das Opfer ein psychisches Trauma erleidet – Depressionen, Angstzustände und anderen Stress.
Zeichen
1. Alles kann mit Manipulationen und Drohungen, Vergleichen und Vorwürfen beginnen, aber auch mit Beschwerden über Unwilligkeit, das Problem zu lösen.
2. Vergessen Sie nicht ungerechtfertigte Ansprüche, das Auferlegen von Schuldgefühlen (Gefühlen) sowie hohe Anforderungen an Ihren Partner.
3. Beim Versuch, das Problem zu lösen, kann kein konstruktiver Dialog aufgebaut werden; das Problem wird ignoriert, vertuscht oder einfach einer Antwort entzogen.
4. Es gibt (totale) Kontrolle, Missachtung persönlicher Grenzen und die Angewohnheit, alle Probleme durch Konflikte zu lösen.
5. Die Aufmerksamkeit gegenüber dem Partner ist entweder bewusst übertrieben oder fehlt völlig. Gleichzeitig kann der Partner die Einzelheiten problematischer Beziehungen mit Dritten besprechen, auch wenn es sich dabei um Spezialisten handelt, wodurch die Meinung des Partners abgewertet wird.
Aber das Wichtigste ist die Zurückhaltung, problematische Beziehungen abzubrechen, auch wenn man weiß, dass das für alle schlecht ist.
Zuvor haben wir Ihnen verraten, welche Ideen es für die Organisation eines Dates zu Hause gibt.
