Wie man sich als Mann im Streit verhält: Erliegen Sie nicht dem Einfluss einer Frau, ohne sie zu beleidigen

Vor jeder Diskussion oder gar Lektüre ist es äußerst wichtig, eine unabhängige Haltung zu entwickeln.

Denn jedes bedeutende Wort im Titel habe möglicherweise keinen Widerspruch, sondern eine unterschiedliche Bedeutung, abhängig von der Einstellung eines bestimmten Lesers oder Forschers, sagt der Psychologe Andrei Kashkarov .

Zur Verdeutlichung stellen wir Expertendefinitionen vor, die sich nicht wiederholen, aber auch nicht im Widerspruch zu allgemein anerkannten Definitionen stehen.

Im vorgeschlagenen Kontext ist „Einfluss“ eine bewusst auf ein bestimmtes Subjekt oder eine bestimmte Personengruppe gerichtete Handlung mit dem Motiv (und dem Ziel), das vom Initiator gewünschte Ergebnis zu erzielen.

„Ressentiment“ ist ein emotionaler Zustand, der die Lebensqualität beeinträchtigt und bei dem einer Person durch die Handlungen oder Unterlassungen einer anderen Person (oder einer Gruppe von Menschen) die Fähigkeit genommen wird, diese neutral oder positiv wahrzunehmen .

Was die Definition einer Frau angeht, fügen wir nur hinzu, dass Ihre Einstellung ihr gegenüber den Grad des Einflusses von Ressentiments und anderen Emotionen (intern und extern) auf Sie bestimmt. Manchmal trifft man eine Person. Du denkst dir: Es scheint normal zu sein.

Dann schaust du genauer hin – nein, es ist dasselbe wie du. Daher ist es wichtig, eine Frau und ihre Rolle in Ihrem Leben und Ihrer Wahrnehmung einzuschätzen, da Sie nicht mit der Mauer streiten können und Komplikationen, Einfluss oder ein Glückszustand entstehen, wo und wann Sie es möchten und bestimmte Reaktionen von einer bestimmten Person erwarten.

Darüber hinaus wird das Glück aller Menschen, unabhängig von ihrem Status, an der Intimität gemessen. Dementsprechend kann Intimität unterschiedlich sein, auch emotional („platonisch“).

Wir definieren uns in Bezug darauf und auf Ereignisse

Brauchen Sie es? Das ist eine rhetorische Frage. Natürlich ja, sonst würdest du das nicht die ganze Zeit machen. Schauen Sie sich nun an, wie eine typische Einstellung zu Ereignissen entsteht.

Tatsache ist, dass das menschliche Gehirn bei der Wahrnehmung von Informationen zunächst „fühlt“ und dann „denkt“. In jeder Wahrnehmung ist eine emotionale Komponente vorhanden. Normalerweise bewerten und animieren wir alles, nicht nur „Haus“, sondern auch „schönes“ oder „hässliches Haus“ und so weiter.

Das Gleiche gilt für eine andere Person: „Ein Sonnenuntergang, ein Blitz, eine Blume, ein Grübchen in der Wange, ein Niednagel, eine Kakerlake, der Geschmack von Chinin, Saumur, die Farbe des Bodens in Umbrien und in gleichem Maße.“ der Klang eines Tons bei 1000 Hz und das Erscheinen des Buchstabens Q.“ Diese Begründung wurde von Robert Zajonc in seiner Monographie „Gefühle und Gedanken: Präferenzen erfordern keine Schlussfolgerungen“ (1980) vorgeschlagen.

Das Gehirn reagiert fast augenblicklich: Der Unterschied in der Wahrnehmung lustiger und gruseliger Bilder durch das Gehirn kann innerhalb von 100–120 Millisekunden festgestellt werden.

Dies liegt daran, dass Emotionen nicht durch Überlegung hervorgerufen werden; im Gegenteil: Deliberation erklärt die entstehenden Emotionen. Die Forschung zeigt überzeugend, dass das „emotionale Gehirn“ Entscheidungen schneller trifft als das „rationale“. Ansonsten werden diese beiden Systeme üblicherweise Bewusstsein und Unterbewusstsein genannt.

Also... Du steigst aus dem Bus und... vor dir ist eine große Pfütze. Subjektive Irritation, die Sie empfinden – der Übeltäter war ein Busfahrer, der an einer Pfütze angehalten hat, ein Ehemann, Faschisten oder altes Brot – das ist nur eine Irritation als Folge einer neurochemischen Reaktion im Gehirn.

Dadurch ändert sich weder die Pfütze noch der Fahrer. Eine wirksame Therapie ist relativ einfach und ohne die Hilfe eines Spezialisten möglich. Etwa so: Das Brot mag altbacken sein, aber die Wurst ist ausgezeichnet.

Der Busfahrer „kann nicht Auto fahren“, sieht aber wie ein Adler aus, wie Napoleon Bonaparte, und erzählt auch lustige Witze. Und der politische Diskurs ist nichts anderes als eine bedingte Reihe von Bemerkungen, mit deren Hilfe eine Gruppe von Menschen miteinander verhandelt.

Die Frage ist nicht, warum eine Frau Sie beleidigt hat, und Sie sind dabei, sie im Gegenzug zu schelten; Aber die Frage ist, warum genau Sie so auf ihre Worte reagieren und was Sie dagegen tun können – Sie und nicht sie, nicht der Politiker oder der Fahrer des Autos. Deshalb ist es wichtig, die richtige Einstellung zu Menschen und Ereignissen zu entwickeln, und es ist ratsam, dies unter Berücksichtigung des eigenen kritischen Denkens zu tun.

Fallstudie

Betrachten wir den angewandten Teil der Empfehlungen. Etwas in der Art: Bitte geben Sie die Details Ihrer Situation selbst ein.

„Es ist alles deine Schuld“, sagt sie. Ich kann mich nicht auf dich verlassen, zumindest habe ich keine schlechten Manieren von dir gelernt.“ Es ist eine Schande? Nun ja, teilweise ja. Darüber hinaus ist es unmöglich, genau zu verstehen, was gemeint war, und wenn man es klarstellt, kann es sich „einen Tag“ hinziehen. Und es ist keineswegs eine Tatsache, dass sie dich unbedingt beleidigen wollte. Es ist klar, dass Sie eine andere, sanftere, sanftere oder Ihrer Meinung nach fairere Kommunikation erwartet haben. Aber es ist, was es ist.

Beantworten Sie so etwas vernünftigerweise. „Deine Widerhaken stören mich natürlich nicht. Es ist auch nicht gut genug, schlechte Dinge von dir zu übernehmen, ich habe genug von meinen eigenen ... Ich kümmere mich um das Geschäft, es ist jetzt besser, als sich mit dir zu streiten.“

Und nach (wann immer möglich) einigen Stunden übermitteln Sie ihr Ihre aufrichtige und nicht schmeichelhafte (was notwendig ist, weil Sie niemanden täuschen) Ihre Meinung, dass sie auf der Welt keinen anderen geliebten Menschen finden kann.

Nicht schwierig. Aber manchmal, wenn ein Mann „in eine Situation vertieft“ ist, ist es sehr schwierig.

Zwei wichtige Wege

Basierend auf dem Gesagten ist es, um dem Einfluss einer Frau nicht zu erliegen, ohne sie zu beleidigen, notwendig, auf einwandfreie Taktiken zu achten und gleichzeitig auf zwei Arten zu handeln: die Wahrnehmung ihres Einflusses einzuschränken und auf eine angenehme Weise auf sie zu reagieren (erwartet) für sie oder zumindest neutral.

Es ist notwendig, auf zwei weitere Bedingungen zu achten. Es ist notwendig zu antworten: Damit bestätigen Sie Ihr Interesse an einer Beziehung mit ihr, was sie voll und ganz erwartet, wenn Sie ein Paar und Gefühle füreinander entwickelt haben.

In diesem Fall ist es nicht die beste Lösung, „in das Loch“ der Soziopathie zu gehen. Was das völlige Ignorieren betrifft, so wird die Wirksamkeit dieses Weges von den Nuancen der Situation und Persönlichkeiten, Eigenschaften und Rollenerwartungen bestimmt, und eine solche Aktion ist nur dann gut, wenn Ihre Dame für Sie keinen Wert mehr hat oder nicht mehr hat.

Machen Sie sich nicht selbst fertig

Overthinking ist ein englischer Begriff, der (in der Übersetzung) „aufgeben“ bedeutet, zyklisches negatives Denken (wir führen diese Bezeichnung ein – CNM) und nicht nur in Bezug auf die Vergangenheit, sondern auch auf die Zukunft.

Normalerweise wird es als „Überdenken und Bedauern über die Vergangenheit“ bezeichnet, aber das Problem ist viel umfassender. Es ist mit Angst verbunden. Um ein Problem zu beseitigen oder zu reduzieren, müssen Sie seine Ursachen verstehen.

Um die Ursache-Wirkungs-Beziehung von CNM zu verstehen, erinnern wir uns an die Grundmotive des menschlichen Lebens und Verhaltens. Ein Mensch möchte glänzen und Einfluss nehmen (auf andere, auf sein eigenes Leben), sein angesammeltes Vermögen bewahren und seine eigenen Ambitionen verwirklichen, von denen einige Erben, Kinder und Verwandte betreffen.

Möchte den Raum um ihn herum kontrollieren. Wovor hat ein bedingt gesunder Mensch Angst, da Angst das stärkste Gefühl ist, stärker als Liebe und Zuneigung? Er hat Angst vor dem Unbekannten und auch vor dem, was er über sich selbst weiß. Er hat so große Angst, dass Ängste manchmal die Lebensqualität verschlechtern.

Über einen längeren Zeitraum anhaltende Angstgefühle verursachen einen stabilen negativen Zustand und sogar eine Gewohnheit – Angst. Angst steht in direktem Zusammenhang mit dem Wunsch, alles zu kontrollieren; Perfektionismus verwirklicht in Gedanken Worst-Case-Szenarien.

Du hast also Angst. Verliere sie. Dass alles „jetzt“ enden wird... Aber... jeder hat Angst. Das Verhalten eines Mannes wird nicht durch das Vorhandensein von Ängsten bestimmt, sondern durch die Fähigkeit, diese zu überwinden.

Seien Sie tolerant

Vergessen Sie die Beleidigungen, die normalerweise Schwäche und Schwache charakterisieren.

Es ist absolut klar, dass Emotionen nicht von selbst entstehen („Mit der Wand kann man nicht streiten“) und nicht nur durch die Umstände, sondern auch durch eine bestimmte Frau provoziert werden (manchmal absichtlich, oft aus Gedankenlosigkeit, denn für viele „ „Mann“ ist dasselbe unbekannte kosmische Subjekt wie „Frau“ für Mann).

Es ist klar, dass es Fälle gibt, auch unter dem Einfluss der kumulativen Wirkung, in denen es äußerst schwierig ist, sich zurückzuhalten. Es liegt jedoch an Ihnen, Ihre Einstellung zu Ereignissen und den daraus resultierenden Reaktionen zu bestimmen.

Es besteht keine Notwendigkeit, öffentlich zu handeln. Sagen Sie sogar „Freunden“, was für „Feinde“ unerwünscht ist. Öffentliche Äußerungen charakterisieren in erster Linie Sie und nicht die Situation, die von vielen Faktoren beeinflusst wird und deren Ergebnis im Laufe der Zeit nicht offensichtlich ist.

Begrenzen Sie Ihre Ambitionen

Das Obige ergibt sich aus dem vorherigen. Wenn Sie ein Mann sind, verstehen wir das. Eine Frau ist auf der Hierarchieleiter bedingt niedriger als Sie – so kommt es Ihnen subjektiv vor, aber das ist sehr umstritten. Niemand ist dem anderen überlegen.

Doch manchmal spielen Missverständnisse eine fatale Rolle. Du willst ihr „zeigen“, dass du ein Mann bist, du hast hier das Sagen, ohne dich wird sie verloren sein, in einer halben Stunde wirst du jemanden finden, der besser ist als sie. Und dergleichen.

Einiges davon mag in einer bestimmten Situation zutreffen. Aber meistens nein, denn das sind nur Emotionen. Und verbieten Sie sich in diesem Zustand, überhaupt zu reagieren.

Wenn Sie die Kommunikation nicht angenehm gestalten können, ist es besser, zu schweigen. Und noch mehr: Trinken Sie vor der emotionalen Kommunikation mit einer Frau keinen Alkohol – das schadet beiden, denn das Ergebnis der Kommunikation in einem Paar ist für beide immer entweder gut oder schlecht.

Diese Bemerkung betrifft insbesondere das Format der Fernkommunikation (Messenger und Internet), bei dem derselbe Text vom Absender und vom Empfänger aufgrund der Unmöglichkeit, die Intonation wiederzugeben, falsch verstanden werden kann und häufig vorkommt.

Also, eine Zusammenfassung dieses Abschnitts: Sie müssen ihr nichts von Ihrem Ego und Ihrem Ehrgeiz „zeigen“.

Wenn Sie es haben – gut – behalten Sie es für sich, denn ein selbstbewusster Mann braucht weder die Zustimmung noch den Tadel von irgendjemandem (bis er danach fragt) und noch mehr braucht er nicht den Groll einer Frau für das, was er in einem extremen Zustand tut Emotionalität Aufregung.

Verbessere dich, verändere es nicht

Alle positiven Ergebnisse entstehen durch Wiederholung und Übung.

In diesem Bereich hilft Sport einem Mann sehr zeitnah – alles, was zur Verfügung steht, auch wenn Sie mit kleinen Belastungen beginnen, werden Sie sich bald besser fühlen.

Und emotional auch. Mit diesen bedingt neuen oder vergessenen Eindrücken gehen in der Regel neue Bekanntschaften und neue Erfahrungen einher; Dadurch wird das Selbstvertrauen deutlich gestärkt und bestätigt, was ein hervorragender „Antrieb“ für die eigene Weiterentwicklung und Verbesserung ist.

Um CNM, „übermäßiges Denken“ oder Überdenken (wie Sie es wünschen), zu besiegen, ist in Bezug auf Empfehlungen alles oben Gesagte geeignet, denn um von negativen Zwangsgedanken wegzukommen, müssen diese kompensiert und durch andere ersetzt werden.

Lassen Sie subjektive Werturteile beiseite (z. B. wie sie Sie unterschätzt hat und wie unglücklich, „nutzlos“ und wie schlecht Sie sich fühlen). Um negative Gedanken zu kompensieren, bedarf es noch lebhafterer Überraschungsgefühle.

Überraschung erfordert eine Veränderung im sozialen Umfeld, in den Umständen oder im „Bild vor Ihren Augen“; Es geht also um Reisen und ganz allgemein um die Verwirklichung eines lang gehegten Traums. Wann sonst, wenn nicht jetzt?