Jeder von uns versteht auf seine Weise, dass wir die Person, mit der wir zusammenlebten, Pläne schmiedeten und einen gemeinsamen Haushalt führten, nicht mehr lieben.
Die Psychologin Lyudmila Vildanova erklärte, wie man eine Beziehung richtig beendet: Tipps.
Jemand erkennt dies in einer Minute – abrupt, ohne das Recht, seine Meinung zu ändern, während jemand Tropfen für Tropfen die Kraft der Liebe verliert – langsam, als würde er seine Gefühle in einer Lösung auflösen.
Es wird irgendwie traurig und einsam zusammen. Und wir beginnen uns zu fragen, ob wir weitermachen wollen oder ob dies das Ende ist.
Der Wunsch, sich zu kümmern, zu reden, verschwindet, einfach der Wunsch verschwindet, alles verschwindet. Irgendwann scheint ein Vektor zu beginnen, bestimmte Schritte zu unternehmen, die auf eine Veränderung abzielen.
Natürlich kann man versuchen, den Kontakt aufrechtzuerhalten und zumindest eine Familienpsychotherapie in Anspruch zu nehmen, um irgendwie um die Beziehung zu kämpfen. Aber es gibt Zeiten, in denen dafür weder die Kraft noch der Wunsch vorhanden ist.
Aber wie dem auch sei, es ist wichtig, die Beziehung nicht nur richtig zu beenden, denn jeder hat sein eigenes Recht, und es ist nicht klar, was dieses Recht überhaupt ist, wer diese richtigen Regeln festlegt.
Ich bin eher der Meinung, dass es wichtig ist, sich von DEKORATION zu trennen: um es nicht noch schmerzhafter zu machen und es am Ende nicht zu Ende zu bringen. Menschen verlassen Beziehungen auf unterschiedliche Weise.
Jemand geht plötzlich und tut so, als gäbe es überhaupt keine Beziehung. Keine Gespräche und Diskussionen, kein Showdown. Es ist, als ob diese Beziehung überhaupt nie existiert hätte. Es war, als ob es für jemand anderen einfach so „scheinte“, als wären sie da.
Jemand setzt Drohungen und Hysterie ein und lässt die schwere Artillerie stürmischer Szenen los. Jemand versucht, einen anderen mit Gewalt festzuhalten. Aber das Schwierigste bei allen Trennungen ist, den Punkt der Demut zu erreichen. Dass alles vorbei ist und nichts zwischen uns passieren wird. Ende.
Machen Sie Schluss mit dieser Geschichte. Und um sich selbst einen Punkt zu setzen – Ihren eigenen.
Kehren Sie nicht zu Groll und Wut zurück, machen Sie Ihrem Partner keine Vorwürfe dafür, dass er nicht investiert hat, dass er nicht geschätzt hat oder wenig getan hat. In Wut und Bosheit steckt viel Energie, aber überhaupt keine Demut.
Bei der Trennung ist es wichtig zuzugeben: Diese Beziehung war für mich sehr wertvoll, und es schmerzt und macht mich traurig, dass diese Beziehung endet.
Das Erkennen Ihres Schmerzes ist ein gutes Zeichen dafür, dass ein Abschluss bevorsteht. Es gibt sowohl den Wert des Zusammenlebens als auch den Schmerz des Endes. Und dann hebt weder die Vollendung den Wert auf, noch hebt der Wert die Wichtigkeit oder Unvermeidlichkeit der Vergebung auf.
Es gibt keine allgemeingültigen Regeln und Szenarien für „richtige“ Lösungsfälle. Das ist Ihr einzigartiges Leben, die Schönheit und der Schmerz Ihrer besonderen Verbindung.
Die Beziehung endet. Der Mythos der ewigen Liebe ist nur ein Mythos. Übernehmen Sie Ihre 50-prozentige Verantwortung für das ehrenvolle Ende der Beziehung. Und mach weiter mit deinem Leben.
Zusammenfassend möchte ich die folgenden Punkte hervorheben, auf die man bei einer Trennung unbedingt achten sollte.
- Respektieren Sie Ihren Partner und seine Gefühle. Auch wenn du ihn nie wieder siehst.
- Teilen Sie die Verantwortung in zwei Hälften. Zum Klatschen braucht man zwei Handflächen.
- Bewahre deine Würde.
- Geh nicht schweigend weg. Versuchen Sie, Ihrem Partner Ihre Entscheidung zu erklären. Stellen Sie sicher, dass Sie auf der anderen Seite Ihrer früheren Liebe nicht in Verwirrung und Traurigkeit zurückbleiben.
- Bleiben Sie im Kontakt mit sich selbst und der Realität.
Behandeln Sie sich mit Sorgfalt. Du bist derjenige, der für den Rest deines Lebens bei dir sein wird.
Eine Trennung und ein Neuanfang ist immer sehr schmerzhaft und schwierig. Der Abschied ist immer ein langfristiger Phantomschmerz. Kümmere dich also bitte um deine Allianzen.
Scheidungen sind nichts Angenehmes, egal wie richtig sie auch sein mögen.
