Zu Beginn einer Beziehung hören wir oft laute Sätze von Partnern: „Ich liebe dich“. Aber geht es hier wirklich um Liebe?
Die Psychologin Tatyana Sorokina erklärte, wie sich Verlieben von Liebe unterscheidet.
Liebe ist ein tiefes Gefühl, das die bedingungslose Akzeptanz eines Partners kennzeichnet. Bedingungslos bedeutet, dass ich Sie ohne eigene Bedingungen akzeptiere.
Aber leider halten die meisten Menschen dies für unmöglich. Schließlich hat jeder von uns früher oder später Beschwerden gegen seinen Partner.
Wenn diese „rosarote Brille“ abfällt, beginnen wir, eine echte Person zu sehen, ohne Illusionen, Masken und romantisches Flair, dank derer wir unseren Begleiter als „ideal“ ansahen. Und das ist in Ordnung.
Schließlich ist das Verlieben ein starkes, flüchtiges Gefühl, das mit einer verzerrten Wahrnehmung des Partners einhergeht. Alle Mängel werden als etwas Unbedeutendes wahrgenommen und positive Eigenschaften verstärken im Gegenteil ihre Wirkung.
Es geht um die Hormone, die in dieser Phase des Verliebens produziert werden – Dopamin und Endorphin. Sie sind die Übeltäter, die dafür sorgen, dass wir uns ruhig, friedvoll und beschützt fühlen und, was am wichtigsten ist, Freude an der Nähe unseres Partners empfinden.
Aber diese Phase der Beziehung ist vorübergehend. Es kann zwischen 3 Wochen und einigen Jahren dauern, abhängig von den persönlichen Eigenschaften beider Partner und dem Entwicklungsprozess ihrer Beziehung.
Was passiert als nächstes? Um diese Frage zu beantworten, schlage ich vor, die wichtigsten Phasen der Beziehungsentwicklung zu betrachten.
Sympathie
In dieser Phase haben wir den Wunsch, dem ausgewählten Partner eine Freude zu machen. Es zeigt sich Interesse an Aussehen, Verhalten und körperlicher Attraktivität.
Liebe
Eine Reaktion, die durch „Schmetterlinge im Bauch“ gekennzeichnet ist. Wir verspüren ein gewisses Zittern am ganzen Körper, den Wunsch, dem auserwählten Begleiter nahe zu sein, häufige Hochstimmung sowie Bewunderung für alle Taten des Auserwählten.
Sättigung, das Aufkommen von Zweifeln
Genau in diesem Stadium stellen wir plötzlich fest, dass unser Partner Mängel hat. Das „Idealbild“ des Bewunderungsobjekts bricht zusammen. Und hier beginnen wir bereits, den Auserwählten als Person zu studieren. Wir fragen uns: Was gefällt mir daran wirklich? Bin ich bereit, seine/ihre Unzulänglichkeiten hinzunehmen? Möchte ich weiterhin eine starke Beziehung zu ihm/ihr aufbauen?
Respekt entwickeln. Konzentriere dich auf dich selbst
In diesem Stadium erinnern wir uns wieder an uns selbst. Wir verlagern den Fokus auf unser Leben, unsere Hobbys und Bedürfnisse. Wir untersuchen uns selbst und unser Verhalten im Kontext von Beziehungen zu einem Partner. Wir ermitteln die Wünsche, Ziele und Bedürfnisse des Auserwählten. Es entsteht Respekt vor dem Leben und der Persönlichkeit der Person, mit der wir zusammenleben.
Liebe
Dieses sehr tiefe Gefühl, bei dem wir verstehen, dass wir zwei getrennte Individuen mit eigenen Interessen und Überzeugungen sind und bereit sind, die Gefühle des anderen zu teilen und viele Jahre lang mit Respekt und Akzeptanz zusammenzuleben.
Wie Sie sehen, sind Liebe und Verliebtheit völlig unterschiedliche Gefühle. Welche sind unterschiedlich:
- Vergänglichkeit;
- Geschwindigkeit des Auftretens;
- die sensorische Komponente, also die Wahrnehmung des Partners.
Aber es gibt eine gute Nachricht: Während einer dauerhaften Liebe können Sie die Phase des Verliebens nachbilden und Ihrer Beziehung etwas Neues verleihen.
