„Warum geraten wir im Streit mit meinem Mann oft in einen Teufelskreis, als würden wir irgendein Szenario durchspielen? Und wir finden einfach keinen Ausweg ...“ – diese Frage wird in der Praxis des Psychologen oft gestellt.
„Wir versuchen etwas zu besprechen, verstehen uns nicht, streiten, diskutieren noch einmal … und am Ende bleibt alles beim Alten.“
Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass die Menschen jetzt von ihren Kindheitstraumata kontrolliert werden und jeder durch sein Prisma etwas anderes sieht, seine eigene schmerzhafte Erfahrung.
Nelly Pikarskaya, Psychologin, körperorientierte Psychotherapeutin, Psychosomatotherapeutin, erzählte, wie sich Kindheitstraumata in der Ehe manifestieren.
Daher ist es nicht möglich, das Problem zu lösen und eine Einigung mit dem Partner zu erzielen. Denn dazu muss man sich im gegenwärtigen Moment fühlen und nicht in dieser fernen und immer noch schmerzhaften Situation aus der Kindheit.
Was ist „Kindheitstrauma“?
Wenn wir diesen Satz hören, entsteht oft etwas Schreckliches vor unseren Augen, das einem Kind passieren und sein Leben für immer lahmlegen könnte. Dies ist jedoch nicht immer der Fall.
Ein Kindheitstrauma umfasst nicht nur etwas Extremes. Es kann sich auch um Entwicklungstraumata handeln, wenn ein Kind im Laufe seines Heranwachsens wichtige Ressourcen und Fähigkeiten von seinen Eltern oder ihren Nachfolgern nicht erhalten hat.
Um dem Kind ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln, ist es daher sehr wichtig, dass die Mutter in der frühen Phase, vom Moment der Empfängnis bis etwa sechs Monate, in der Nähe ist.
Dabei sind sowohl der Körperkontakt als auch der Blickkontakt mit den liebevollen Augen der Mutter von besonderer Bedeutung. Wenn diese Elemente aus irgendeinem Grund fehlen, fühlt sich das Kind für diese Welt und die Welt selbst – einen Ort, an dem es gezwungen ist, zu „überleben“ – unnötig.
Denn für ein hilfloses Kind ist eine Welt ohne Mutter ein gefährlicher Ort.
Wenn die Mutter da war, dann aber etwas passierte: Der Kontakt ging verloren, sie zog für immer oder vorübergehend weg, das Kind entwickelt das Trauma der Verlassenheit. In diesem Fall wird er in sein Erwachsenenleben mit der Angst gehen, einen geliebten Menschen erneut zu verlieren.
Die Voraussetzungen für eine Abhängigkeitsbeziehung entstehen dann, wenn eine Person bereit ist, alles zu tun, nur um nicht wieder verlassen zu werden.
Wie wirken sich Kindheitstraumata auf das Eheleben aus?
Für eine vollwertige Beziehung, in der man verhandelt, füreinander passende Lösungen findet und Kompromisse eingeht, braucht man zwei: einen erwachsenen Mann und eine erwachsene Frau. Darüber hinaus sollte sich das „Erwachsensein“ nicht nur auf einen Reisepass stützen.
Wenn einer der Partner oder beide gleichzeitig eine schmerzhafte Erfahrung machen: Verlassenheit, Ablehnung, Kritik und Nichtakzeptanz, körperliche oder emotionale Gewalt durch bedeutende Erwachsene, geraten sie im Moment der Verschärfung der Beziehung in die Zone ihrer emotionalen „ Verwundung“.
Sie werden anfangen, ihre eigene Hilflosigkeit, das Bedürfnis zu „überleben“ und unbegründete Angst zu spüren. Hier ist keine Zeit mehr zum Verhandeln.
Es geht vor allem darum, zu „retten“, zu „überleben“ oder sich zu verteidigen, je nachdem, welches Reaktionsmuster in solchen Situationen in der Kindheit gelernt wurde.
Was zu tun
Mit dem Ballast von Kind-Eltern-Traumata und Entwicklungsstadien, die altersgemäß noch nicht abgeschlossen sind, bewegen wir uns ins spätere Leben. Manchmal bemerken wir gar nicht, wie sehr sich diese Traumata auf unsere Erfolge oder Misserfolge auswirken.
Irgendwann kommt der Moment, in dem es an der Zeit ist, das Gepäck endlich zu ordnen: Wählen Sie daraus aus, was nützlich ist und später nützlich sein kann, was umgewandelt und in aktualisierter Form mitgenommen werden kann. Und etwas, das längst der Vergangenheit angehören sollte.
Es ist äußerst schwierig, dies alleine zu tun; normalerweise fehlt es Ihnen an Erfahrung und Verständnis dafür, wo man suchen und wie man alles ändern kann. Und hier kommen Psychologen zur Rettung und können dabei professionelle Hilfe leisten.
Für diesen Weg ist es nur wichtig, „Ihren“ Spezialisten auszuwählen, der Erfahrung in der Lösung solcher Anfragen hat und einfach jemanden, der Ihr Vertrauen und Ihren Wunsch nach Interaktion weckt.
