Romantische Abendessen und gemeinsame Urlaube sind langweilig. Moderne Forschungen belegen, dass die Leidenschaft durch unkonventionelle Methoden zurückkehrt.
Dr. Arthur Aron, Autor von 36 Fragen für die Liebe, sagt: „Neuheit ist ein Aphrodisiakum für das Gehirn.“
Methode 1: Rollen ändern
Versuchen Sie, einen Tag lang „in der Haut des anderen“ zu leben. Er bringt die Kinder zur Schule, Sie reparieren den Wasserhahn. Die Blogger Jenna und Julian sagten in der YouTube-Show Life Swap : „Danach nahmen wir den Alltag nicht mehr als Routine wahr.“
Der zweite Weg: „verbotene“ Gespräche
Besprechen Sie Fantasien, über die Sie nicht gerne sprechen. Laut der Zeitschrift „Journal of Sex Research“ berichteten 68 % der Paare, die ihre geheimen Wünsche preisgaben, von einer Steigerung ihrer Intimität.
Der dritte Weg: Gelenkbelastung
Gehen Sie in einen Freizeitpark, melden Sie sich für einen Töpferkurs an. Eine Studie der New York University ergab, dass Adrenalin die Herzen synchronisiert und das Verlangen steigert.
Methode 4: Beginnen Sie zu kämpfen
Aber auf eine neue Art und Weise. Führen Sie „Debatten“ über absurde Themen („Wer ist cooler: Batman oder Spider-Man?“). Wie die Times schreibt, reduziert Lachen während eines Streits die Spannung und erinnert Sie daran, dass Sie ein Team sind.
Methode 5: „Digital Detox“
Schalten Sie Ihre Telefone am Wochenende aus. Chris und Emily , die Stars des Podcasts „Relationships Unfiltered“ , gaben zu: „Nach zwei Tagen ohne Instagram haben wir uns wieder daran erinnert, wie man persönliche Gespräche führt.“
Doch die Hauptsache ist, nicht mehr dem „Ideal“ nachzujagen. Wie Brené Brown in The Gifts of Imperfection sagte: „Leidenschaft lebt nicht in der Perfektion, sondern darin, echt zu sein.“
Kommen wir noch zu einem wichtigen Aspekt: Durch gemeinsame Träume kommt oft auch die Leidenschaft zurück. Planen Sie etwas Großes: eine Reise, einen Umzug, ein neues Projekt. Wie Forbes schreibt: „Gemeinsame Ziele bringen Menschen einander näher als geteilte Erinnerungen.“
Vergessen Sie auch nicht die körperliche Intimität. Auch wenn es nur eine Gute-Nacht-Umarmung oder ein Kuss vor der Arbeit ist. Die Psychologin Virginia Satir sagte: „Wir brauchen 4 Umarmungen am Tag zum Überleben, 8 zur Unterstützung und 12 zum Wachsen.“
Und schließlich erfordert Leidenschaft Anstrengung. Das ist nichts, was von selbst kommt. Der Schriftsteller Richard Bach sagte: „Wahre Liebe ist eine Entscheidung, die man jeden Tag trifft.“
