Sie sollten nicht davon ausgehen, dass alle Desserts per Definition ungesund sind: Wenn Sie sie selbst kochen, können Sie sehr gute Versionen der Gerichte zubereiten.
Eine ausgezeichnete Option wäre zum Beispiel ein Leckerbissen aus Hüttenkäse und Bananen.
Die Köchin Yulia Arkhipova, Expertin der Online-Publikation BelNovosti, glaubt, dass dies ein hervorragendes Beispiel für leckeres und gesundes Essen ist.
Wie man aus Bananen und Hüttenkäse ein Dessert macht
Liste der benötigten Zutaten
- eine Packung Hüttenkäse;
- zwei reife Bananen;
- ein kleiner Löffel Honig;
- ein paar Löffel Sauerrahm;
- eine Prise Vanillin;
- ein paar Shortbread-Kekse und Nüsse.
Kochdiagramm
Zuerst müssen Sie die Bananen schälen und die Früchte in Stücke teilen. Die Bananen in einen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
Anschließend Hüttenkäse mit Sauerrahm und Vanille glatt rühren.
Alle Zutaten vermischen und mit einem Mixer pürieren. Honig hinzufügen und vermischen.
Vor dem Servieren gebrochenes Mürbeteiggebäck und gehackte Nüsse hinzufügen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie Sie eine spektakuläre Soße für Hühnchen zubereiten können .
Experte: Julia Arkhipova
