Porridge ist ein sehr wertvoller Bestandteil des Speiseplans eines Menschen, der ein langes, junges und gesundes Leben führen wird.
Daher müssen Sie dieses gesunde Gericht öfter essen.
Allerdings lehnen wir Brei manchmal wegen des milden Geschmacks ab.
Wie kann man jedes Porridge verbessern?
Nicht nur Salz
Viele Menschen sind daran gewöhnt, dass Brei natürlich sein sollte, ohne fremde Aromen und Geschmacksnuancen. Aber das ist ein Missverständnis.
Geben Sie etwaige Gewürze am besten fünf Minuten vor Ende des Garvorgangs hinzu. Dadurch wird ein einfaches Gericht viel interessanter und unvergesslicher.
Spinat mit Zitronensaft
Wenn Sie den Brei noch gesünder machen möchten, servieren Sie das Gericht mit Spinat und Zitronensaft. Das Blattgemüse kann gekocht werden, aber denken Sie daran, dass Spinat nicht zu lange gekocht werden sollte.
Sesamöl
Wir sind es gewohnt, dass dieses seltene und teure Öl hauptsächlich zum Anrichten von leichten Gemüsesalaten verwendet wird. Aber auch ein einfacher Brei kann durch die Verwendung von Sesamöl im wahrsten Sinne des Wortes verwandelt werden.
