Weizenbrei ist eine ideale Option für alle, die sich gesund ernähren möchten.
Normalisiert die Blutgerinnung, verbessert das Gedächtnis und die Konzentration, reguliert den Stoffwechsel – all das dreht sich um Weizenbrei.
Müssen Sie Müsli waschen?
Weizengetreide wird unter fließendem Wasser mit einem Sieb gewaschen. Um die Beilage krümeliger zu machen, verwenden Sie kalte Flüssigkeit.
Um den Brei dicker und zähflüssiger zu machen, wird das Müsli schnell gewaschen, ohne dass es zu einem Einweichen kommt.
Ideale Proportionen
Verwenden Sie für jedes Glas Müsli 3 Gläser Wasser. Diese Proportionen sind für diejenigen relevant, die dickflüssigen Brei zubereiten möchten.
Um die krümelige Beilage zuzubereiten, verwenden Sie 2 Tassen Wasser.
Wie lange kochen?
Weizengrieß wird mit kaltem Wasser oder Milch aufgegossen. Kochen Sie das Produkt, bis es kocht, reduzieren Sie dann die Hitze auf eine niedrige Stufe und kochen Sie es etwa 30 Minuten lang, bis der Brei vollständig eingedickt ist.
