Aus der aromatischen Vielfalt an Gewürzen entscheiden sich Kaffeeliebhaber oft für Pfeffer oder Zimt.
Das ist Geschmackssache, aber warum sollte man sich künstlich einschränken, wenn es mindestens 5 Originalzusätze gibt, die den Geschmack des Getränks verbessern und seine negativen Auswirkungen auf den Körper neutralisieren?
Lassen Sie uns über Gewürze sprechen, die Ihnen dabei helfen, köstlichen und gesunden Kaffee zuzubereiten und die negativen Auswirkungen von Koffein auf den Körper zu reduzieren.
1. Um das Risiko negativer Auswirkungen von Kaffee auf den Körper bei häufigem Konsum zu minimieren, versuchen Sie, ihn mit Kardamom aufzubrühen. Der Geschmack wird originell und wahrhaft orientalisch sein. Ein paar Körner pro Truthahn reichen aus. Zum bereits kochenden Kaffee hinzufügen.
2. Zimt wird auch nicht überflüssig sein. An sich hat es eine wohltuende Wirkung auf den Körper, senkt den Glukosespiegel und reduziert die oxidative Wirkung von Kaffee. Fügen Sie dem fertigen Kaffee entweder ganze Sticks oder gemahlen hinzu.
3. Schwarzer Pfeffer regt Stoffwechselprozesse, Verdauung und Magenfunktion an und hilft gleichzeitig, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und die belebende Wirkung des Getränks zu verstärken. Es reichen 2-3 Erbsen, die zum aufgebrühten Kaffee hinzugefügt werden.
4. Nelken verbessern die Durchblutung, senken den Blutdruck und reduzieren die insgesamt negativen Auswirkungen von Kaffee auf den Körper. Ein Stern bei gebrühtem Kaffee reicht aus (aber das Getränk muss gebrüht werden).
5. Ingwer bekämpft Krämpfe und Schmerzen, regt das Verdauungssystem an und belebt zusammen mit Kaffee. Dem fertigen Getränk können Sie geriebene oder gemahlene Wurzeln hinzufügen.
Darüber hinaus können Sie Kakaopulver hinzufügen, das den Kaffee aromatischer macht und gleichzeitig das Risiko von Herzerkrankungen verringert.
