Elternsätze und -wörter legen Experten zufolge nicht nur den Grundstein für Komplexe und Probleme mit dem Selbstwertgefühl.
Bestimmte Aussagen können eine Essstörung auslösen.
Das sind die Phrasen, die nach hinten losgehen können.
„Sie müssen eine Diät machen“
Bei Kindern ist das Gegenteil der Fall. Wenn Sie einem Kind das Essen verbieten, wird es noch mehr essen.
Es ist durchaus möglich, dass das Kind „Stress frisst“ – das kommt auch vor.
„Das war's, keine Süßigkeiten mehr“
Dies wird nicht nur bei Übergewicht, sondern auch nach einem Zahnarztbesuch besprochen.
Es empfiehlt sich zu erklären, dass Süßigkeiten bei maßvollem Verzehr unbedenklich sein können. Sie müssen dem Kind auch klar machen, dass es selbst Entscheidungen treffen und die Verantwortung dafür tragen muss.
„Dessert erst nach der Suppe“
Dabei ist zu berücksichtigen, dass es für das Kind tatsächlich viel Suppe gibt und man zusammen mit dem Nachtisch am Ende zu viel essen kann.
Alle Gespräche zu diesem Thema sollen die gesunde Einstellung des Kindes zum Essen prägen. Das bedeutet, dass es keinen Einfluss von außen geben sollte.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie ein glückliches Kind großziehen können.
