Sie irren sich zutiefst, wenn Sie denken, dass die Größe Ihrer Teller keinen Einfluss auf den Prozess des Abnehmens hat!
Tatsächlich ist dieser Parameter sehr wichtig.
Wie schnell jemand abnimmt, hängt davon ab, wie weit die Utensilien genutzt werden.
Benutzen Sie nur die kleinsten Teller und Sie werden merken, dass Sie nicht viel Essen brauchen, um sich satt zu fühlen.
Was ist gut an kleinen Tellern?
Auf solchen Gerichten sieht selbst eine kleine Portion Essen ganz ordentlich aus.
Und diese optische Täuschung kann einem Menschen beim Abnehmen sehr helfen.
Sie müssen das gekochte Essen nur auf kleine Teller legen.
Aufgrund der scheinbaren „Größe“ der Portion wird man höchstwahrscheinlich satt sein.
Dadurch müssen Sie nicht zu viel essen, um den Hunger zu stillen.
Dieser psychologische Trick funktioniert wirklich: Probieren Sie ihn aus und Sie werden höchstwahrscheinlich seine Wirksamkeit sehen.
Aber die Verwendung einer breiten Platte ist ein grober Fehler. Die Portion wird klein erscheinen, sodass das Sättigungsgefühl nicht rechtzeitig eintritt.
Zuvor erklärten Experten , warum Erdbeeren mit Sahne gegessen werden sollten.
