Jeder weiß, dass man beim Abnehmen ungesunde und kalorienreiche Lebensmittel aus dem Speiseplan streichen sollte. Am häufigsten handelt es sich um verschiedene Süßigkeiten und köstliche Desserts.
Aber es gibt noch eine weitere Produktreihe, die ausgeschlossen werden sollte.
Die Daily Mail berichtet mehr.
Wie sich herausstellt, müssen Sie, wenn Sie abnehmen möchten, auch Diätlimonade und Fertiggerichte aus Ihrem Speiseplan streichen.
Aber die Liste endet hier nicht.
Schmelzkäse, Brot und Müsli beeinträchtigen die Gewichtsabnahme.
Darüber hinaus sollten Sie Joghurts mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und Zusatzstoffen meiden.
Wenn Sie Ihre Figur und Gesundheit erhalten möchten, sollten Sie nicht mehr auf hochverarbeitete Produkte achten, die unter industriellen Bedingungen aus raffinierten Zutaten hergestellt werden, die möglichst frei von Verunreinigungen sind.
Typischerweise enthalten solche Lebensmittel Verdickungsmittel, Aromen und Emulgatoren.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, welche Produkte nicht mit Kefir kombiniert werden sollten.
