Der Verzehr von Fisch zu manchen Nahrungsmitteln kann eine schwere Belastung für den Magen sein.
Wir verraten Ihnen, welche Produkte die Kombination mit Fisch strengstens verboten ist.
Womit man keinen Fisch essen sollte
Erstens Milchprodukte. Der Verzehr von Fisch mit Milch oder Käsesauce kann zu Magenbeschwerden führen.
Auch Fisch, insbesondere fetter Fisch (Makrele, Lachs), passt nicht zu Pilzen und Müsli.
Pilze, Getreide und Milchprodukte dürfen frühestens drei bis vier Stunden nach dem Fisch verzehrt werden.
Damit Fisch wie jedes Proteinnahrungsmittel von Nutzen ist, muss er mit Gemüse kombiniert werden.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, für wen intermittierendes Fasten gefährlich ist.
