Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten bestimmte Lebensmittel aus ihrer Ernährung streichen.
Geschieht dies nicht, kann sich die Erkrankung verschlimmern.
Wie der Kardiologe Yuri Piksha feststellte, müssen Sie zunächst auf fetthaltige Lebensmittel sowie Getränke verzichten, die Ihre Herzfrequenz erhöhen.
Darüber hinaus sollte die Ernährung von „Herzpatienten“ nicht viel Salz enthalten.
Belebende Getränke
Menschen mit Herzproblemen sollten keinen starken Kaffee trinken. Tatsache ist, dass durch dieses Getränk der Puls steigt, was für „Herzpatienten“ gefährlich ist.
Aus einem ähnlichen Grund sollten Sie auf den Konsum von schwarzem Tee verzichten.
Wenn jemand belebende Getränke nicht ablehnen kann, sollte er sie zumindest seltener trinken.
Lebensmittel mit hohem Fettgehalt
Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße gehen häufig mit einer Störung des Fettstoffwechsels einher.
Daher werden fetthaltige Lebensmittel das Problem nur verschlimmern“, zitiert Kuban News Yuri Pikshy.
Zunächst geht es um Schmalz, Gemüse und Butter sowie Fleischprodukte.
Salziges Essen
Bei der Zubereitung bestimmter Gerichte sollte den „Kernen“ nicht viel Salz zugesetzt werden.
Tatsache ist, dass Natriumchlorid dabei hilft, eine große Menge Wasser im Körper zu halten. Bei Vorliegen einer Herzerkrankung stellt dieser Vorgang eine ernsthafte Gefahr dar.
Ein gesunder Mensch kann täglich 5 Gramm Salz zu sich nehmen. Für den „Kern“ beträgt die Norm die Hälfte. Es wäre besser, wenn der Wert noch niedriger wäre.
