Eine Forschergruppe hat erneut bewiesen, dass der Zustand des Körpers von der Ernährung eines Menschen abhängt.
Wie sich herausstellt, ist die Mittelmeerdiät die gesündeste Ernährung. Bei dieser Art der Ernährung werden Früchte, Nüsse, Meeresfrüchte und Getreide in den Speiseplan aufgenommen.
Solche Lebensmittel wirken sich nicht nur positiv auf die allgemeine Gesundheit aus, sondern die Ernährung kann auch das Risiko einer Demenzerkrankung senken.
Lesen Sie mehr dazu in der Publikation BMC Medicine .
Wie sich herausstellte, untersuchten Ärzte die Daten von mehr als 60.000 Menschen.
Ihre Beobachtungen wurden ein Jahrzehnt lang durchgeführt.
Der Zustand und die Ernährung der Person wurden beurteilt.
In diesem Zeitraum wurden 882 Demenzfälle registriert.
Darüber hinaus trug die richtige Ernährung dazu bei, die Wahrscheinlichkeit, an der Krankheit zu erkranken, um 23 Prozent zu senken, selbst wenn Patienten ein höheres genetisches Risiko hatten.
