Knoblauch ist das Produkt, das Speisen aromatischer und würziger macht.
Aber nur wenige wissen, dass es nicht nur beim Kochen hilft, sondern auch zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Diese Aussage stammt von der Ernährungswissenschaftlerin Mirna al-Fati, darüber schreibt das Portal Sayidaty .
In einem Gespräch mit Pressevertretern stellte sie fest, dass es notwendig sei, jeden Tag Knoblauch zu essen, da er den Appetit reduziere, was dazu beitrage, unnötige Snacks zu vermeiden und nicht zu viel zu essen, was letztendlich zu einer Gewichtsabnahme führe.
Darüber hinaus fügte der Spezialist hinzu, dass Knoblauch Allicitin enthält, was die Fettverbrennung nur verbessert.
Der Arzt erklärte, dass man die Größe seiner Hüften und Taille reduzieren kann, wenn man jeden Tag Knoblauch isst und dies mit einer gesunden Ernährung und körperlicher Aktivität kombiniert.
Aber das sind noch nicht alle Vorteile.
Tatsache ist, dass ein solches Produkt nicht nur den Stoffwechsel beschleunigt, sondern auch mehr Energie liefert und Giftstoffe entfernt.
