Experten aus den USA haben ermittelt, wie viel Fast Food Sie essen können, ohne dass es sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirkt.
Darüber schreibt die Publikation „ Argumente und Fakten “.
Im Rahmen der Arbeit stellten Wissenschaftler fest, dass ein echtes Risiko für gesundheitliche Probleme besteht, wenn mehr als 20 Prozent der täglich verzehrten Kalorien aus Fast Food stammen.
Daher besteht bei einer Person, die diese Art der Ernährung bevorzugt, das Risiko einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung.
Mit anderen Worten: Wenn mindestens eine Mahlzeit pro Tag einen Burger oder ein anderes Fastfood enthält, bedeutet dies, dass die Person die angegebene Norm bereits überschritten hat.
Es ist erwähnenswert, dass zu den potenziell gefährlichen Lebensmitteln Pizza, Burger, Pommes Frites, Limonade und andere Produkte aus Fastfood-Restaurants gehören.
Das ganze Problem bei solchen Leckereien ist, dass sie zu viele schnelle Kohlenhydrate, Zucker und Fette enthalten.
