Gicht beeinträchtigt wie jede Krankheit die Lebensqualität negativ.
Am häufigsten wird das Problem durch eine schlechte Ernährung verursacht.
Darüber hat der Ernährungswissenschaftler Igor Strokov ausführlicher gesprochen, schreibt Medic.Forum .
Wenn Sie ohne Rücksprache mit einem Spezialisten eine falsche Ernährung wählen, kann sich der Zustand verschlimmern.
Wie der Arzt feststellte, kommt es zu einer Verfünffachung der Anfälle, wenn man eine purinreiche Ernährung wählt.
Der Spezialist erklärte, dass zu den purinreichen Lebensmitteln Meeresfrüchte, fetter Fisch und Hefeextrakt gehören.
Einige Gemüsesorten sind reich an diesem Element. Sie müssen auch die Menge an Lebensmitteln tierischen Ursprungs reduzieren.
Um die Menge der im Körper angesammelten Harnsäure zu reduzieren, empfahl Strokov, Nebenprodukte wie Leber und Herz aus der Nahrung zu entfernen. Auch Fasan, Kaninchen und Wild sollten Sie meiden.
Süßes Brot, Hefebrot und Bier sind schädlich.
Wir müssen Getränke mit Fruktose eliminieren.
Auch Krabben, Muscheln, Krabben, Garnelen, Hering, Sprotten, Forellen, Makrelen und Sardellen mit Kaviar müssen von der Ernährung von Gichtkranken ausgeschlossen werden.
Wie der Arzt betont, müssen wir auf eine ausgewogene Ernährung achten, um Gicht vorzubeugen.
