Zitrone gilt als hervorragende Ergänzung zu schwarzem Tee. Es verleiht dem Getränk ein unübertroffenes Aroma und einen angenehmen Nachgeschmack.
Der Körper wird von einem solchen Teetrinken jedoch keinen besonderen Nutzen haben. Gleichzeitig wissen nur wenige Menschen, dass es günstigere und viel wirksamere Teezusätze gibt.
Die Ernährungswissenschaftlerin Anna Bazhenova bezeichnete Minze in einem Interview mit SB.by als den besten Zusatzstoff für schwarzen Tee.
Die Kombination der Inhaltsstoffe verstärkt die Eigenschaften des anderen.
Dank des in der Minze enthaltenen Menthols, Antioxidantien und organischen Säuren wirkt der Tee antiseptisch und entspannend.
Außerdem wird der Geschmack nicht schlechter sein als bei schwarzem Tee mit Zitrone.
Gegen Kopfschmerzen, Erkältungen und Verdauungsbeschwerden empfiehlt der Experte, dem Schwarztee Minze hinzuzufügen.
Das Getränk belebt und gleichzeitig wird der Körper keinem ernsthaften Stress ausgesetzt.
Daher eignet es sich für die Anwendung sowohl morgens, wenn Sie aufwachen möchten, als auch abends, wenn Sie sich vor dem Schlafengehen entspannen möchten.