Der Inhalt
So machen Sie ein normales Bad entspannend: Hier erfahren Sie, was Sie ins Wasser geben
19.12.2024 22:02
Möchten Sie nach einem anstrengenden Tag entspannen? Der sicherste Weg ist vielleicht ein warmes Bad.
Und um aus einem gewöhnlichen Ritual eine echte Spa-Sitzung zu machen, versuchen Sie, Beutel mit spezieller Füllung ins Wasser zu legen.
Dank dieser Ergänzung können Sie Stress abbauen, die Muskeln entspannen, den Schlaf verbessern und Ihre Haut weich und seidig machen.
Wie man Badetaschen herstellt
Für die Herstellung eines Beutels sind keine besonderen Fähigkeiten erforderlich.
Alles, was Sie brauchen, ist Musselin oder ein anderer Naturstoff, aus dem Sie die gleichen Beutel nähen müssen, und Kräuter als Füllung sowie Magnesium (Magnesiumsulfat oder Magnesiumsalz).
Um zu beruhigen und Stress abzubauen, wählen Sie Lavendel. Für zusätzliches Aroma und therapeutische Wirkung können Sie Kamille, Minze, Ringelblume, Rosenblätter usw. hinzufügen.
Kombinieren Sie die ausgewählten Kräuter, geben Sie ein paar Esslöffel Magnesiumsalz hinzu und vermischen Sie es.
Legen Sie Stoffstücke auf eine beliebige ebene Fläche, gießen Sie jeweils eine Kräutermischung in die Mitte, fassen Sie dann die Ränder zusammen und binden Sie sie mit einer Kordel zusammen – das ist der ganze Vorgang.
So verwenden Sie Kräutersäckchen
Warmes Bad mit Kräutersäckchen:
Der erste Schritt besteht darin, die Badewanne mit warmem Wasser zu füllen.
Legen Sie nun das Kräutersäckchen in Wasser und lassen Sie es 5-10 Minuten einwirken, damit die Kräuter ihre wohltuende Wirkung entfalten.
Es bleibt übrig, 20 bis 30 Minuten in das Bad einzutauchen. Atmen Sie zu diesem Zeitpunkt das Aroma tief ein und genießen Sie den Vorgang.
