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Warum man bei heißem Wetter kein Eis essen sollte: Expertenkommentar
06.07.2024 08:59
Eiscreme und Erfrischungsgetränke sind für den Verzehr bei heißem Wetter gedacht, bei kalten Speisen ist in dieser Zeit jedoch Vorsicht geboten.
Und dabei handelt es sich nicht einmal um Halsschmerzen.
Warum man bei heißem Wetter kein Eis essen und sich keine Erfrischungsgetränke gönnen kann, berichtet AiF unter Berufung auf Dr. P. Berezhansky.
Warum gibt es kein Eis?
Der Arzt rät vom Verzehr von Eis bei heißem Wetter aus dem einfachen Grund ab, weil es ziemlich fetthaltig ist.
Eis zum Beispiel enthält etwa 20 % Fett und wird in der Hitze schlecht verdaut, was sowohl für die Verdauung als auch für Herz und Blutgefäße eine schwere Belastung darstellt.
Warum gibt es keine Eisgetränke?
Dies ist auch keine gute Idee, da der Verzehr eine Belastung für das Verdauungssystem und die Atemwege darstellt.
In diesem Fall kann es sein, dass das Immunsystem bereits beeinträchtigt ist und seine Funktion beeinträchtigt wird.
Daher empfiehlt der Arzt, Getränke und Wasser bei Zimmertemperatur zu trinken.
Darüber hinaus müssen Sie bedenken, dass zuckerhaltige Getränke Ihren Durst nicht löschen und die darin enthaltene Zuckermenge gesundheitsschädlich ist.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, welche Lebensmittel Sie aus Ihrer Ernährung streichen sollten, um ein gesundes Frühstück zu gewährleisten .
