Sechs Lebensmittel, zu denen Sie keine Bananen essen sollten: Denken Sie ein für alle Mal daran
Die Kombination von Bananen mit bestimmten Lebensmitteln kann ernsthafte Gesundheitsschäden verursachen, warnen Ernährungswissenschaftler.
Wir sagen Ihnen, zu welchen Lebensmitteln der Verzehr von Bananen nicht empfohlen wird.
Zu welchen Lebensmitteln sollte man Bananen nicht essen?
Erstens wird davon abgeraten, Bananen mit Orangen und anderen Zitrusfrüchten zu essen, da dies zu Verdauungsproblemen führen kann.
Zweitens: Trinken Sie keine Bananen zum Kaffee. Koffein verstärkt die Wirkung des in Bananen enthaltenen Kaliums, was zu erhöhtem Blutdruck und Herzrhythmusstörungen führen kann.
Drittens kann man Bananen nicht mit Avocados kombinieren. Da beide Früchte einen hohen Kaliumgehalt haben, kann es zu einer Hyperkaliämie kommen.
Viertens verbinden sich Bananen nicht mit Alkohol – sie verstärken dessen Wirkung auf das Zentralnervensystem.
Fünftens sollten Bananen nicht zusammen mit Süßigkeiten gegessen werden, da dies zu Gewichtszunahme, Diabetes und Karies führen kann.
Außerdem sollten Sie unreife Bananen nicht mit reifen kombinieren, da dies zu Blähungen führen kann.
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