Was passiert mit dem Körper, wenn man täglich Kiwi isst: Vorteile, aber nicht ohne Kontraindikationen
Blutgerinnsel stellen eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems dar.
Zur Vorbeugung ist es jedoch nicht notwendig, Medikamente zu kaufen. Es gibt eine ebenso sinnvolle Möglichkeit, das Thromboserisiko zu verringern, wenn Sie mit der richtigen Ernährung beginnen.
Experten erklärten, wie Kiwi bei der Bekämpfung von Blutgerinnseln hilft.
Der regelmäßige Verzehr von Kiwi verhindert das Zusammenkleben der Blutplättchen.
Wissenschaftliche Untersuchungen zu diesem Thema wurden von Mitarbeitern der Universität Oslo durchgeführt.
Der regelmäßige Verzehr dieser Frucht hilft, das Blut zu verdünnen, was wiederum das Risiko von Blutgerinnseln verringert.
Um das Thromboserisiko um 20–28 % zu senken, empfehlen Forscher den Verzehr von 2–3 Kiwis pro Tag.
Die Diät muss 28 Tage lang eingehalten werden.
Gleichzeitig konnte festgestellt werden, dass der Verzehr von Kiwi den Schadstoffgehalt im Blut um 15 % senkte.
Wissenschaftler glauben, dass die wohltuenden Eigenschaften der Kiwi sie in gewisser Weise zu einer Alternative zu Aspirin machen.
Kontraindikationen
Patienten, die allergisch auf diese Frucht reagieren, bei denen eine Nierenerkrankung, Gastritis oder Durchfall diagnostiziert wurde oder die Probleme mit dem Zahnschmelz haben, sollten jedoch vor Beginn einer solchen Diät einen Arzt konsultieren.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, welche Lebensmittel Ihnen beim Abnehmen helfen.
