Schaden Sie sich nur selbst: Womit Sie Hüttenkäse nicht essen können
Der Verzehr von Hüttenkäse mit bestimmten Lebensmitteln kann gesundheitsschädlich sein, sagen Experten.
Wir verraten dir, mit welchen Lebensmitteln du Hüttenkäse nicht kombinieren kannst und wozu du ihn am besten essen solltest.
Wozu man Hüttenkäse essen kann und was nicht
Ernährungswissenschaftler warnen: Menschen mit hohem Zuckergehalt dürfen Hüttenkäse nicht mit Honig, Marmelade und überreifen Bananen kombinieren.
Am besten isst man Hüttenkäse mit Kräutern oder Paprika.
Um die Insulinreaktion zu reduzieren, können Sie vor dem Verzehr von Hüttenkäse eine Portion Gemüse essen.
Experten empfehlen außerdem den Verzehr von Hüttenkäse mit einem Fettgehalt von 5 % oder mehr.
Zuvor haben wir über fünf einfache und erschwingliche Lebensmittel gesprochen , die in Ihre Ernährung aufgenommen werden sollten.
