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Wie oft sollten Sie Ihre Hände mit Seife waschen: Es wird Sie überraschen – nicht 5 oder 10 Mal
15.02.2024 05:20
Wie oft sollten Sie Ihre Hände waschen, um sie sauber und vor Bakterien und Viren zu schützen? Daher lohnt es sich, sich an einige Mythen und Regeln zu erinnern, an die sich jeder halten sollte.
Je öfter desto besser
Viele Menschen glauben, dass die Wahrscheinlichkeit einer Infektion umso geringer ist, je öfter sie ihre Hände waschen.
Allerdings kann übermäßiges Händewaschen die Haut austrocknen und die natürliche Mikroflora zerstören, wodurch die Haut anfälliger für Infektionen wird.
Sie sollten immer antiseptische Seife verwenden
Natürlich kann die Wirkung ihrer Anwendung für viele spürbar sein, aber ist das wirklich so einfach?
Sie enthalten viele Chemikalien, die letztendlich zu trockener Haut führen. Außerdem kann es bei regelmäßiger Anwendung zu Hautreizungen kommen.
Geeignet ist Wasser jeder Temperatur
Beim Waschen ist auch die Wassertemperatur wichtig.
Sehr heißes Wasser kann Ihre Haut austrocknen und zu kaltes Wasser kann Bakterien weniger effektiv entfernen. Es wird empfohlen, warmes Wasser zu verwenden.
Waschen Sie Ihre Hände schnell genug
Damit das Waschen effektiv ist, muss es über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden.
Es gibt einen einfachen Tipp: Sie sollten Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang waschen. Wenn Sie dies seltener tun, wird der Effekt unbedeutend sein.
Wann sollten Sie Ihre Hände waschen?
Es gibt verschiedene Situationen, in denen Sie Ihre Hände waschen müssen.
1. Bevor Sie mit der Essenszubereitung beginnen.
2. Nach dem Toilettengang.
3. Nach Kontakt mit Tieren.
4. Nach einem Husten.
5. Vor dem Kontakt mit kleinen Kindern.
Natürlich lohnt es sich auch, die Hände in schmutzigen Situationen zu waschen. Es hat wenig Sinn, sich ständig die Hände zu waschen, denn es kann mehr schaden als wirklich nützen.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, welche Fehler bei der Verwendung eines Schwamms am häufigsten gemacht werden .
