Zu welchen Krankheiten kann der Verzehr von Fleisch führen: Expertenmeinung
In der klassischen Diätetik, die seit vielen Jahren nicht korrigiert wurde, lässt sich eine recht positive Einstellung zu Fleisch feststellen.
Diese Informationen sind jedoch veraltet.
Wenn Sie immer noch denken, dass der tägliche Verzehr von Fleisch und Fleischprodukten der Schlüssel zu Gesundheit und Langlebigkeit ist, dann irren Sie sich.
Welchen Schaden verursacht Fleisch für die Gesundheit?
Experten weisen darauf hin, dass Fleischliebhaber die wichtigsten „Kunden“ der Kardiologen sind. Ein übermäßiger Verzehr des Produkts verursacht vor allem irreparable Schäden an der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems.
Wenn jemand Fleisch liebt, kann es nach vierzig Jahren zu einem hohen Cholesterinspiegel, den ersten Anzeichen von Bluthochdruck und einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall kommen.
Der Verzehr großer Mengen Fleisch erhöht das Krebsrisiko: Liebhaber tierischer Produkte können an Brustkrebs erkranken.
Es wird angenommen, dass Fleisch eine der Ursachen für Diabetes und sogar Arthritis sein kann.
Es ist wichtig zu verstehen, dass auch gesunde Lebensmittel nicht in großen Mengen verzehrt werden können, da es sonst zu Fehlfunktionen im Körper kommt. Essen Sie daher Fleisch höchstens mehrmals pro Woche in kleinen Portionen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie Sie Ihr Herz gesund halten können .
