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Fügen Sie Ihrem Tee eine Prise Pfeffer hinzu. Diese Methode verbessert Ihren Stoffwechsel und hilft Ihnen, Übergewicht zu bekämpfen.
04.11.2023 02:20
Schwarz, grün, weiß oder doch lieber fruchtig? Tee ist eines dieser Getränke, die uns jeden Tag begleiten.
Das Hinzufügen von Gewürzen erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Gewürze verstärken die heilende Wirkung des Tees zusätzlich.
Diese Art des Teetrinkens wird vor allem in asiatischen Ländern verwendet; dazu können Ingwer, Zimt, Rosmarin oder Nelken hinzugefügt werden. Heute werfen wir einen genaueren Blick auf Pfeffertee. Warum man ihn trinken sollte und welche Eigenschaften dieser Tee hat.
Welche Eigenschaften hat Pfeffertee?
Tee, ob schwarz oder grün, ist sehr wohltuend. Es enthält viele Antioxidantien, die den Körper vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale schützen, den Alterungsprozess verhindern und krebshemmende Eigenschaften haben. Es wirkt sich auch positiv auf die Blutdruckregulation aus.
Tee mit Pfeffer wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus; er sollte 20-30 Minuten vor einer großen Mahlzeit getrunken werden. Darüber hinaus hat dieses Getränk eine wärmende Wirkung, was an kalten Tagen, aber auch bei Erkältungen und Grippe gut tut.
Das im Pfeffer enthaltene Piperin hat antibakterielle Eigenschaften, hilft bei der Bekämpfung von Entzündungen, hat schweißtreibende Eigenschaften und hat eine schmerzstillende Wirkung. Pfeffer fördert auch die Aufnahme von Vitaminen, beispielsweise der Gruppe B.
Darüber hinaus verbessert diese Kombination Ihren Stoffwechsel erheblich; Pfeffer hat thermogene Eigenschaften, die die Fettverbrennung anregen und den Prozess des Abnehmens unnötiger Pfunde unterstützen.
Wie man Pfeffertee aufbrüht und trinkt
Um Pfeffertee zuzubereiten, benötigen Sie: einen Teelöffel oder eine Tüte Ihres bevorzugten schwarzen oder grünen Tees, ein paar Pfefferkörner, eine Prise Zimt, ein Stück Ingwer, einen Teelöffel Honig und eine Zitronenscheibe.
Die Pfefferkörner sollten gründlich zerkleinert werden; dies kann mit einer Handmühle oder einem speziellen Mörser erfolgen.
Geben Sie den Tee in eine Tasse, fügen Sie heißes Wasser hinzu, fügen Sie Pfeffer, ein Stück Ingwer und eine Prise Zimt hinzu. Das Getränk sollte mindestens fünf Minuten stehen bleiben und dann durch ein Sieb abseihen. Wenn es etwas abgekühlt ist, fügen Sie Honig und Zitrone hinzu.
Wozu kann man Tee trinken? Um den Geschmack des Pfeffertees zu verbessern, können Sie Nelken, Muskatnuss oder Kardamom hinzufügen.
Auch Zitrusfrüchte wie Orange oder Limette eignen sich gut. Wer süße Getränke mag, aber keine zusätzlichen Kalorien zu sich nehmen möchte, kann diese mit Erythrit süßen. Auch frische Minzblätter schmecken hier hervorragend.
