Benannte Gewohnheiten, die den Zustand des Körpers nach 50 Jahren verbessern
Menschen über 50 sollten Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen.
Dennoch entwickeln sich nach diesem Alter verschiedene Beschwerden häufiger und aktiver.
Darüber sprach der Therapeut Alexey Khukhrev ausführlicher.
Er stellte fest, dass bei Patienten in diesem Alter normalerweise entzündliche Prozesse beobachtet werden. Es entwickeln sich Herzprobleme, möglicherweise Onkologie, Diabetes.
Die Situation wird noch schlimmer, wenn eine Person nicht auf ihre Ernährung achtet oder schlechte Gewohnheiten hat.
Daher empfahl Khukhrev, mit dem Rauchen aufzuhören und keinen Alkohol mehr zu trinken. Außerdem sei es in diesem Alter wichtig, den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel ernst zu nehmen. Indikatoren sollten überwacht werden.
Darüber hinaus ist es ratsam, sich jährlich einer umfassenden Untersuchung im Krankenhaus zu unterziehen, um das Risiko schwerer Erkrankungen zu verringern und rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen.
„Die Untersuchung sollte kein formelles Verfahren sein. Grundsätzlich sollte jeder Mensch im Alter von 50 Jahren einen verständnisvollen Arzt haben, der ihn im Laufe der Zeit betreut“, fügte der Spezialist in einem Interview für das Portal Moskau 24 hinzu.
