Ginsburg listete Lebensmittel auf, die Ihnen helfen, eine Erkältung schneller zu bekämpfen
Jeder Mensch versucht im Krankheitsfall so schnell wie möglich wieder in Form zu kommen.
Es ist wichtig, sich an einfache Regeln zu erinnern, darunter viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, sich auszuruhen und auch die medizinischen Empfehlungen zu befolgen.
Aber auch auf die Ernährung müssen Sie besonderes Augenmerk legen.
Viel hängt auch von den Produkten ab, die der Patient wählt.
Wenn Sie eine Erkältung haben, müssen Sie Ihrer Ernährung zugängliche und natürliche Lebensmittel hinzufügen, die Ihnen helfen, Ihren geschwächten Körper schnell wiederherzustellen.
Wie Arzt Mikhail Ginzburg in einem Interview mit „Moskau 24“ feststellte, ist es in einer solchen Zeit notwendig, Eier, Fruchtgetränke und Kompotte aus verschiedenen Beeren in Ihren Speiseplan aufzunehmen.
Laut der Ernährungswissenschaftlerin benötigt ein kalter Körper zusätzliche Energie, Eiweiß und verschiedene entzündungshemmende Elemente – Flavonoide.
Besonders hervorzuheben ist der Arzt. Dieses süße Produkt kommt dem Körper in kleinen Mengen zugute. Eine kleine Menge reicht aus, um sie dem Tee hinzuzufügen.
