Welches Produkt beschleunigt die Gehirnalterung: Kommentar des Arztes
Wir sind daran gewöhnt, dass es Produkte gibt, die den Zustand unserer Haut oder Figur negativ beeinflussen.
Doch wie sich herausstellt, gibt es auch Lebensmittel, die unserem Gehirn schaden.
Darüber sprach die Ernährungswissenschaftlerin Mariyat Mukhina in einem Interview für „Moskau 24“ ausführlicher.
Sie sagte, dass Pilze, die in umweltverschmutzten Gebieten angebaut oder unsachgemäß geerntet würden, schädlich seien. Sie können Giftstoffe enthalten.
Daher sind im Laden gekaufte Gewächshaus-Champignons die beste Wahl, wenn Sie zum Mittagessen ein Pilzgericht zubereiten möchten.
Darüber hinaus beschleunigen süße Lebensmittel die Alterung des Gehirns. Dennoch löst Zucker versteckte Entzündungen aus.
Auch frittierte Lebensmittel wirken sich negativ aus.
Mukhina betonte auch, dass Alkohol eine äußerst negative Wirkung auf das Gehirn habe. Es gibt jedoch keine sichere Dosis. Selbst in minimalen Mengen schadet Alkohol der menschlichen Gesundheit.
