Warum Sie auf verarbeitete Lebensmittel verzichten müssen: Die Antwort eines Professors
Stark verarbeitete Produkte sollten aus dem Speiseplan gestrichen werden.
Solche Lebensmittel sind nur gesundheitsschädlich.
Diese Lebensmittel sind eine der Hauptursachen für Krebs bei jungen Männern und Frauen.
Professor Devi Sridhar hat darüber ausführlicher gesprochen, schreibt The Guardian .
Die häufige Zugabe von stark verarbeiteten Lebensmitteln mit gesättigten Fetten und Zucker zur Ernährung verschlechtert das Darmmikrobiom. Das Ergebnis ist Onkologie.
Diese Leidenschaft für solche Produkte ist darauf zurückzuführen, dass sie lange haltbar und zudem zugänglich sind.
Wie Sridhar betonte, sei eine solche Ernährung für viele Familien eine Lösung, da gesunde Ernährung teurer sei. Das Problem bleibt relevant, bis jeder Zugang zu den richtigen Nahrungsmitteln hat: Fisch, Gemüse, Obst und so weiter.
Sie fügte hinzu, dass die Entstehung von Krankheiten durch Rauchen, Alkoholmissbrauch, Übergewicht und mangelnde körperliche Aktivität beeinflusst werde.
