So vermeiden Sie Nierensteine
Nierensteine sind ein häufiges Problem. Steine können sich über mehrere Monate bis hin zu mehreren Jahren bilden.
Das Problem kann verhindert werden.
Menschen, die für das Auftreten von Nierensteinen prädisponiert sind, müssen der Vorbereitung ihrer Ernährung besondere Aufmerksamkeit schenken.
Es muss berücksichtigt werden, dass einige Lebensmittel und Getränke zu dem Problem beitragen.
Es ist wichtig, die Menge an Nahrungsmitteln mit Kalzium und Salz zu reduzieren und es nicht mit Eiweiß zu übertreiben.
Irina Yartseva erzählte Moskau 24 davon.
Sie erklärte, dass Kalzium aus Milch und Protein aus Fleisch stammt. Es sollten weniger solcher Produkte auf der Speisekarte stehen.
Der Spezialist stellte fest, dass es notwendig ist, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten. Das Wasser sollte nicht stark kalziniert sein. Übertreiben Sie es nicht mit mineralisiertem Wasser, da sonst das Risiko eines Problems steigt.
