Aufgeführt sind Lebensmittel, die zu grauem Haar beitragen können.
Graues Haar ist manchmal die Ursache für Komplexe. Viele Männer und Frauen streben danach, verfärbte Haare schnell zu entfernen oder zu übermalen.
Aber Sie können das Auftreten von grauem Haar verzögern.
Dies erklärte die Ernährungswissenschaftlerin Elena Solomatina in einem Gespräch mit Vertretern der Publikation „ Moskau 24“ .
Sie stellte fest, dass es Produkte gibt, die den Ausbruch des Problems beschleunigen können. Sie tragen zu oxidativem Stress und einem erhöhten Gehalt an freien Radikalen bei.
Aber von welchen Produkten genau reden wir eigentlich?
Laut Solomatina ist es notwendig, Süßigkeiten sowie fetthaltige und frittierte Lebensmittel aus der Ernährung zu streichen.
Darüber hinaus wirken sich solche Lebensmittel nicht nur negativ auf das Haar aus und beeinträchtigen den Melanindurchgang darin, sondern auch auf den Allgemeinzustand des Körpers, was zu einer vorzeitigen Alterung führt.
Wenn es schwierig ist, auf solche schädlichen Produkte vollständig zu verzichten, ist es notwendig, deren Konsum zumindest zu reduzieren.
