Welche Gewohnheiten aufzugeben hilft, das Risiko, an Multipler Sklerose zu erkranken, zu verringern?
Multiple Sklerose ist eine häufige Erkrankung des Nervensystems.
Änderungen des Lebensstils können Ihr Risiko, an der Krankheit zu erkranken, verringern.
Galina Chudinskaya hat darüber ausführlicher gesprochen, berichtet RIAMO .
Der Neurologe stellte fest, dass es wichtig sei, sich an die Regeln eines gesunden Lebensstils zu erinnern und mit dem Rauchen und anderen schlechten Gewohnheiten aufzuhören.
Darüber hinaus sollten Sie regelmäßig Vitamin D einnehmen.
Auch körperliche Aktivität ist zur Erhaltung der Gesundheit notwendig.
Chudinskaya riet dazu, regelmäßig Spezialisten aufzusuchen und Veränderungen Ihres Zustands zu überwachen. Bei den ersten untypischen Symptomen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Der Arzt stellte außerdem fest, dass es auch möglich sei, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und die Lebensqualität der Patienten zu verbessern, dies erfordere jedoch eine Therapie und die Unterstützung von Angehörigen. Es gibt alternative Methoden, die Patienten wählen können, wie zum Beispiel Yoga oder Massage.
