Welches Eis gilt als das gesündeste?
Was gibt es Schöneres als eine Portion Ihres Lieblingseises an einem heißen Sommertag? Ärzte empfehlen ein solches Dessert jedoch nicht.
Dennoch gilt das Produkt als schädlich und kalorienreich.
Darüber hinaus ist daran zu erinnern, dass Eis häufig Farbstoffe, Geschmacksverstärker und andere schädliche Zusatzstoffe enthält, die viele unangenehme Krankheiten, beispielsweise Onkologie, hervorrufen können.
Daher ist es sehr wichtig, vor dem Kauf auf die Zusammensetzung des Desserts zu achten. Sie sollten auch gesündere Versionen dieser Leckerei wählen, um Problemen vorzubeugen.
Darüber sprach Ärztin Ekaterina Kashukh in einem Interview mit Gazeta.Ru .
Sie stellte fest, dass Eis am Stiel die kalorienärmste Dessertoption sei.
100 Gramm enthalten in der Regel nicht mehr als 130 Kalorien. Das Produkt löscht außerdem den Durst und ist reich an Vitaminen.
Sie sollten jedoch eine Delikatesse wählen, die Fruchtpüree oder -saft enthält und keine Geschmacksverstärker oder Farbstoffe enthalten oder nur in minimalen Mengen erlaubt sein sollte.
Wenn Sie nicht krank werden möchten, essen Sie Eis in kleinen Stücken und spülen Sie es am besten mit Wasser, hausgemachtem Kompott oder zimmerwarmem Tee herunter.
