So essen Sie Eis bei Hitze, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden
An heißen Sommertagen haben sowohl Kinder als auch Erwachsene zunehmend Lust, Eis zu genießen. Das Dessert ist nicht nur lecker, sondern auch eine Rettung an heißen Tagen.
Das Produkt kann jedoch nicht als gesundheitlich unbedenklich bezeichnet werden. Dennoch ist diese Delikatesse nur in begrenzten Mengen verzehrbar.
Die Ernährungswissenschaftlerin Zukhra Pavlova äußerte sich ausführlicher auf ihrem Telegram-Kanal.
Der Arzt fügte hinzu, dass Eiscreme keine Vorteile für den Körper habe.
Sie können ein solches Dessert wie andere Köstlichkeiten in der ersten Tageshälfte essen.
Wenn Sie das Produkt nach 15 Uhr nachmittags essen, kann es abends zu einem Anstieg des Blutzuckers kommen.
Wer unter überflüssigen Pfunden und Akne leidet, sollte auf eine solche Behandlung verzichten.
Pavlova sprach auch darüber, wie viel Eis man essen kann, ohne dass es seiner Gesundheit schadet. Die Antwort könnte Sie überraschen. Wie sich herausstellt, beträgt die sichere Eismenge eine Portion pro Monat.
