Welche Lebensmittel verstärken Pollenallergien?
Menschen, die unter einer Pollenallergie leiden, müssen auf ihre Ernährung achten.
Natürlich muss es ausgewogen und korrekt sein. Aber das sind nicht alle Regeln unter solchen Umständen.
Es ist zu berücksichtigen, dass es Produkte gibt, die während der Blütezeit die Situation verkomplizieren und Kreuzallergien verursachen können.
Die Ernährungswissenschaftlerin Elena Solomatina erzählte Vechernyaya Moskva davon.
Wie der Ernährungsspezialist feststellte, ist es notwendig, Propolis, Honig und Steinobst (Pflaumen, Pfirsiche und Aprikosen) zu entfernen.
Auch Äpfel können in diesem Fall Schaden anrichten.
Darüber hinaus empfiehlt es sich, auf Auberginen und Karotten zu verzichten. Auf Tomaten müssen Sie für eine Weile verzichten. Sie müssen auch Nüsse ausschließen.
Wenn die Blütezeit vorbei ist und die allergischen Reaktionen vorüber sind, können Sie wieder schmackhafte und gesunde Lebensmittel in die Ernährung aufnehmen.
