Ein Ernährungsexperte spricht über die Vorteile von Bratäpfeln
Bratäpfel sind nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Sie sind reich an Vitaminen und Antioxidantien, die für die normale Funktion des Körpers wichtig sind.
Das Gericht wirkt sich positiv auf die Herz- und Gehirnfunktion aus, zudem senkt die Leckerei das Risiko, an Diabetes zu erkranken, entfernt Schadstoffe perfekt und beugt sogar dem Krebsrisiko vor.
Diese Aussage wurde von der Ernährungsspezialistin Liya Gavasheli gemacht, berichtet Gazeta.Ru .
Darüber hinaus betonte der Arzt, dass eine solche Delikatesse für Menschen geeignet sei, die ihr Gewicht sorgfältig überwachen, deren Körper aber frische Früchte nicht gut verdaut.
Auch Allergiker können Bratäpfel essen, da bei hohen Temperaturen Allergene zerstört werden.
Das Gericht ist ein ausgezeichnetes Dessert für Rentner, die aufgrund der Blähungen, die nach dem Verzehr solcher Lebensmittel auftreten, kein frisches Obst essen können.
