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Was passiert mit dem Körper, wenn Sie regelmäßig Pflaumen essen?
24.02.2023 01:30
Aktualisiert: 14.04.2023 06:49
Die besonderen Eigenschaften von Pflaumen bestehen darin, dass sie den modernen Menschen hervorragend vor den schädlichen Auswirkungen radioaktiver Umweltstrahlung schützen.
Pflaumen haben starke antioxidative Eigenschaften und können Krebs vorbeugen, der durch die Einwirkung dieser Strahlung entsteht.
Daher wird Menschen, die unter Bedingungen hoher Strahlung leben und arbeiten, empfohlen, regelmäßig dunkle Pflaumensorten, sowohl frisch als auch getrocknet, zu verzehren. Ihre Fähigkeit, Radionuklide zu entfernen, trägt zur Erhaltung von Gesundheit und Vitalität bei.
Verbindung
Pflaumen enthalten Zucker, organische Säuren, Vitamine und Mikroelemente.
Die Zucker in Pflaumen sind Fruktose, Glukose und Saccharose.
Organische Säuren – Äpfel- und Zitronensäure sowie eine kleine Menge Oxalsäure.
Vitamine: A, C, E, B 1, B2, B6, PP.
Mikroelemente: Kalium, Kalzium, Natrium, Phosphor, Magnesium usw.
Pflaumen können den Körper unterstützen, ihn mit Vitaminen versorgen und werden auch für medizinische Zwecke in der Kosmetik und beim Kochen verwendet.
Nützliche Eigenschaften von Pflaumen
1. Der regelmäßige Verzehr von Pflaumen in der Nahrung bringt große Vorteile für den Körper, da sie hervorragende Reinigungseigenschaften haben, die dabei helfen, Abfallstoffe, Giftstoffe und schlechtes Cholesterin loszuwerden. Diese Eigenschaften können in einer Diät zur Gewichtsreduktion genutzt werden.
Wenn Sie Pflaumen als Hilfe in Anspruch nehmen, können Sie pro Saison fünf bis acht Kilogramm loswerden. Durch das Abnehmen mit Hilfe dieser wunderbaren Früchte können Sie gleichzeitig das Nerven- und Herz-Kreislauf-System stärken und den Zustand der Blutgefäße verbessern.
2. Der Einsatz von Pflaumen zur Behandlung von Bluthochdruck wird damit begründet, dass das darin enthaltene Vitamin P den Blutdruck senken, der Brüchigkeit der Blutgefäße und der Bildung von Blutgerinnseln vorbeugen kann. Durch ihre gefäßerweiternde Wirkung wirken sich Pflaumen positiv auf die Funktion des gesamten Herz-Kreislauf-Systems aus. Bei Arteriosklerose tragen dieselben Eigenschaften der Pflaume dazu bei, die Blutgefäße des Gehirns zu reinigen und wiederherzustellen.
3. Durch den Verzehr von Pflaumen leisten Sie eine unschätzbare Hilfe für Ihren Magen-Darm-Trakt. Mit ihrer Hilfe können Sie Verstopfungsprobleme beseitigen und gleichzeitig Fäulnisprozesse im Darm beseitigen.
4. Pflaumen haben eine milde harntreibende Wirkung und sind daher bei Erkrankungen der Nieren und der Harnwege indiziert. Da sie entzündungshemmende Eigenschaften besitzen, können sie die pathogene Flora in diesen Organen schädigen und so für eine Genesung sorgen.
5. Pflaumen wirken sich positiv auf den Stoffwechsel aus, da sie Kalium enthalten und dabei helfen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Diese Eigenschaften gelten sowohl für Rheuma als auch für Gicht.
6. Die choleretische Wirkung von Pflaumen verhindert das Auftreten von Steinen in der Gallenblase und ihren Gängen. Eine Stagnation kann durch den regelmäßigen Verzehr dieser Früchte vermieden werden.
7. Bei Appetitlosigkeit ist es ratsam, Pflaumen in die Ernährung der Patienten aufzunehmen, da diese die Magensaftsekretion steigern können. Auch bei Blutarmut fördern Pflaumen die Bildung roter Blutkörperchen, was sich positiv auf die Blutbildung auswirkt.
8. Wenn diese Früchte für den Körper nicht kontraindiziert sind, müssen sie in der Ernährung gesunder und insbesondere kranker Menschen als Antioxidans und als Vitaminunterstützung enthalten sein.
9. Die fiebersenkenden und entzündungshemmenden Eigenschaften von Pflaumen sind bekannt. Bei Erkältungen sind Aufgüsse aus den Früchten sowie Tees aus den Blättern und Zweigen dieser Pflanze sinnvoll.
Wer sollte keine Pflaumen essen?
Bei Diabetes mellitus sind Pflaumen aufgrund ihres hohen Zuckergehalts kontraindiziert. Pflaumen sind auch für Menschen, die zu Durchfall neigen, kontraindiziert.
Kleine Kinder sind gefährdet. Ihr unvollständig ausgebildeter Magen-Darm-Trakt ist nicht bereit, ein solches Produkt zu verdauen und kann dyspeptische Symptome verursachen.
