Entfernt Giftstoffe und Abfallstoffe: Ärzte sagen uns, welche Lebensmittel auf den Tisch kommen sollten
Sein Wohlbefinden hängt vom Zustand des Blutes einer Person ab. Um Pathologien zu vermeiden, müssen Sie sicherstellen, dass das Blut „sauber“ ist. Spezielle Produkte können dabei helfen.
Experten sprachen darüber, welche Lebensmittel auf den Tisch kommen sollten, damit der Mensch möglichst lange gesund bleibt.
Pronews.gr schreibt ausführlicher darüber.
Wie die Ärzte festgestellt haben, müssen Sie Ihrer Ernährung zunächst Rüben hinzufügen.
Dieses Wurzelgemüse enthält viel Eisen, Magnesium und Vitamin C. Das Produkt senkt den Cholesterinspiegel im Blut und wirkt sich positiv auf den Zustand von Haaren und Nägeln aus.
Es wird empfohlen, Kohl und insbesondere Brokkoli in die Liste der Pflichtprodukte aufzunehmen.
Das Gemüse enthält Substanzen, die dabei helfen, alle überschüssigen Stoffe aus dem Körper zu entfernen.
Darüber hinaus identifizierten Ärzte Ingwer, Zitrone und Knoblauch. Was das letzte Produkt betrifft, sollten Sie es nicht auf nüchternen Magen essen oder es übertreiben, sonst können Sie sich selbst schaden, insbesondere wenn Sie bereits Magen-Darm-Erkrankungen haben.
