Was tun, wenn Ihnen ein beliebtes Lied im Kopf herumschwirrt: Eine einfache Möglichkeit, die Musik auszuschalten
Wenn Sie eine beliebte Melodie eines Liedes völlig zufällig gehört oder sich daran erinnert haben, können Sie sicher sein, dass Ihr Gehirn sie immer wieder abspielt.
Solche Musik im Kopf hindert Sie daran, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren, sie wird langweilig, macht nervös und kann Sie aggressiv machen.
Es kommt sogar noch schlimmer: Das Lied wird gespielt, aber die Person kann sich nicht an seinen Namen, den Interpreten oder die Umstände erinnern, unter denen sie diese Komposition hören konnte.
All dies lenkt noch mehr ab und das Lied beginnt noch mehr zu nerven.
Wenn Sie den Schluckauf irgendwie loswerden können, indem Sie Wasser trinken oder den Atem anhalten, dann gibt es kein Entkommen aus dem Motiv, das in Ihrem Kopf feststeckt. Aber das ist auf den ersten Blick.
Es gibt eine einfache Möglichkeit, aufdringliche Musik auszuschalten.
Einfacher Weg
Machen Sie sich zunächst mit der Vorstellung zufrieden, dass es umso länger „klingen“ wird, je mehr Sie versuchen, dieses Lied zu vergessen.
Der wissenschaftliche Name für dieses Phänomen ist Zeigarnik-Effekt. Es wird etwa so erklärt: Das Bewusstsein eines Menschen konzentriert sich hartnäckig auf eine unvollendete Handlung.
Versuchen Sie also, sich an die letzten Zeilen dieses Liedes zu erinnern, anstatt sich ablenken zu lassen oder die eindringliche Melodie auf andere Weise zu vergessen.
Ein einfacher Trick wird Ihr Gehirn neu starten, damit Sie wichtige Dinge tun können.
Zur Information
Ein Motiv ist die einfachste rhythmische Einheit einer Melodie, bestehend aus einer kurzen Abfolge von Klängen, die durch einen logischen Akzent verbunden sind.
