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So heitern Sie in wenigen Minuten auf: eine bewährte Methode – ohne Psychologen oder Psychotherapeuten
01.10.2024 12:34
Menschen, die unter psychischen Beschwerden leiden, versuchen, diese durch die Zusammenarbeit mit Psychologen oder Psychotherapeuten, körperliche Aktivität, Meditation usw. loszuwerden.
Und das ist richtig, aber wir sollten nicht vergessen, dass es eine andere, nicht weniger wirksame Methode gibt – die Aromatherapie.
Wir haben für Sie eine Liste ätherischer Öle zusammengestellt, deren Aroma Sie bei schlechter Laune einatmen können – spüren Sie in wenigen Minuten einen emotionalen Aufschwung.
Ätherisches Mandarinenöl
Der Duft des ätherischen Mandarinenöls umhüllt Sie mit kindlicher Gelassenheit und weckt Assoziationen an Feierlichkeit und Ruhe.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Mandarinen sich von Mandarinen dadurch unterscheiden, dass sie einen feineren und interessanteren Geruch mit Noten von Grapefruit haben.
Wenn Sie dieses Aroma einatmen, werden Sie sofort in Ihre Kindheit versetzt, als Sie 10 Jahre alt waren und am festlichen Tisch saßen, wissend, dass unter dem Baum Geschenke auf Sie warteten.
Ätherisches Öl der Atlaszeder
Sie erkennen ihn an seinem süßen, satten, holzigen Aroma – bei einem Duft wie diesem werden Sie sich auf jeden Fall gut aufgehoben fühlen.
Es ist ein Duft, der Erfolg verspricht, wie eine Einladung zu einem Treffen mit einem jungen Milliardär.
Man kann es als „teuer“ bezeichnen, aber das Öl selbst ist sehr erschwinglich.
Ätherisches Grapefruitöl
Der Duft von Grapefruit bringt hier und jetzt Freude und Glück, erhöht zudem leicht den Blutdruck und hilft, den Appetit zu reduzieren.
