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Wie man Manipulation erkennt und deren Einfluss vermeidet
08.02.2024 18:30
Manipulation im psychologischen Sinne hat nichts mit der Bewegung der Hände oder der Steuerung eines Joysticks wie Tasten und Sensoren zu tun.
Dennoch ist dies ein wirksamer Mechanismus, um das zu bekommen, was Sie wollen.
Die Beeinflussung eines Objekts kann nicht nur verborgen, sondern auch völlig offen erfolgen, und in jedem Fall handelt es sich um eine Methode zur Beeinflussung der Strukturen der menschlichen Psyche.
Es gibt niemanden auf dieser Welt, der nie ein „Manipulator“ oder „Einflussobjekt“ eines Manipulators gewesen wäre. Wenn Sie den Weg aller von Kindheit an verfolgen, findet sich eine Person je nach den Umständen und dem Platz in der Kommunikationsgruppe (die Gruppe kann aus zwei Personen bestehen) oft wieder. Daher gibt es unter den Menschen in der Natur keine „Nicht-Manipulatoren“, sagt der Psychologe Andrei Kashkarov .
Wie immer liegt alles Wichtige im Detail. Die Angewohnheit, andere zu manipulieren, ist ein Verhaltensmuster, und wenn eine Person Erfolg hat, erinnert sie sich an die Methode und wendet sie weiterhin an.
Auch unbewusst – wie eine Gewohnheit – ist Manipulation in beruflichen und privaten Beziehungen weit verbreitet und mit Täuschung behaftet. Daher wird ein Manipulator (relativ gesehen, denn wer sind wir, ohne zu fragen zu etikettieren und zu diagnostizieren) eine Person sein, die systematisch auf eine solche Einflussmethode zurückgreift.
Das Hauptwort hier ist systematisch.
Einige Anzeichen einer Manipulation
Auch systematisch lernen Sie, als Objekt der Manipulation durch jemanden, dies zu spüren. Es reicht nicht aus, emotionales Unbehagen, ein unangenehmes Gefühl der Verwirrung und Angst zu verspüren. Es muss genau bestimmt werden.
Deshalb dauert es einige Zeit, mit einer bestimmten Person zu kommunizieren, um Situationen genau zu verstehen und zu überprüfen.
Auch eine aufgezwungene Meinung, ein Urteil über etwas oder jemanden fällt unter die Zeichen der Manipulation. Sowie Beharrlichkeit bei der Entscheidungsfindung. Sie haben es aus verschiedenen Gründen nicht angenommen, aber sie erinnern Sie daran, manchmal begleitet von den Worten „Sie haben es versprochen“.
Wenn Sie nicht vorbereitet sind, kann es sein, dass Sie sich schuldig fühlen. Genau das erreicht der Manipulator – er ist einfacher zu kontrollieren. Wenn Sie schuldig sind, korrigieren Sie sich. „Alles hängt von Ihnen ab“ ist ein typischer Satz eines Manipulators. Auch der abgedroschene Satz „Nun, du bist ein Mann“ (beweise es) bedeutet dies.
Optionen könnten der Anreiz sein, „mit jemandem zu kämpfen“, die Einmischung in eine unbekannte Situation, die der Manipulator perfekt studiert hat und die Ihre Aktionen wie beim Schach mehrere Züge im Voraus antizipiert. Das heißt, Intrige im typischen Sinne.
Gleichzeitig sind Sie gezwungen, Entscheidungen zu treffen, für die nur Sie verantwortlich sind (und Sie werden immer wieder daran erinnert). Was der Manipulator in dieser Situation verliert, ist fast nichts. Sie(n) hat sich längst damit abgefunden, dass „der Verlust gering ist“.
Während Sie ... viel verlieren können, angefangen bei Frieden und emotionaler Ausgeglichenheit. Und wie Sie wissen, macht ein Mensch in einem unausgeglichenen Zustand mehr Fehler.
Der Manipulator entschuldigt sich normalerweise nicht. Warum sich entschuldigen?
Mögliche Gegenmaßnahmen
Jegliche Komplimente und Argumente, wenn sie Ihnen schmeicheln, Ihnen gefallen oder Sie loben (scheinbar ohne Grund), sind das erste Anzeichen eines Manipulators. Stimmen Sie zu, dass solche Versuche recht häufig vorkommen.
Und auch ohne die Hilfe dieses Artikels spüren Sie einen Haken und stellen sich (und vielleicht nicht nur sich selbst) eine logische Frage: „Was will er/sie von mir?“ Das ist bereits ein gutes Zeichen – die Hälfte Ihres Erfolgs.
Und die typische Schwierigkeit im Umgang mit Manipulatoren besteht darin, dass es unmöglich oder sehr schwierig ist, einen Menschen zu beeinflussen, ihn zu „versuchen“, wenn er es selbst nicht will. Alltags- und Lebenssituationen im Allgemeinen lassen sich nicht in zwei Absätzen beschreiben.
Die Kommunikation mit Manipulatoren ist in der Regel nicht angenehm, aber für das Objekt selbst erträglich. Aus mehreren Gründen. Schauen wir uns ein praktisches Beispiel an.
Es gibt zum Beispiel eine Frau, die es gewohnt ist, zu managen; sie hat (wie alle anderen auch) einige positive Eigenschaften (außer externen Daten), die Sie anziehen.
Sie verspüren regelmäßig Manipulationsversuche ihrerseits, und wenn Sie geistig gesund sind, widerstehen Sie diesen; Wem gefällt es: Für Ihre Zeit, für Ihr Geld, mit Hilfe Ihrer Ressourcen (Handlungen, Entscheidungen) bekommt er, was er will, während nicht klar ist, was Sie bekommen. Aber wenn Sie sich dem Manipulator widersetzen, machen Sie nicht mit ihm Schluss.
Denn man ist emotional in die Kommunikation verwickelt und gewöhnt sich nach und nach daran. Warum brauche ich noch eine? Du stellst die „albanische Frage“ nirgendwo hin, weil diese (in gewisser Hinsicht) so gut ist und außerdem „sie alle gleich sind.“
Als nächstes geht die emotionale Konfrontation zwischen dem bedingten Opfer – Ihnen und dem Manipulator – weiter, fast ein Ping-Pong-Spiel. Das heißt, mit unterschiedlichem Erfolg: Du willst dich nicht trennen – sonst hättest du es schon getan, aber du hältst es auch nicht aus.
Eine sehr schwierige und dramatische Situation, besonders für Sie. Es ist klar, dass das „Spiel“ der Gefühle unterschiedlich erfolgreich verläuft, aber... In dieser Situation wird er(s) früher oder später gewinnen. Und zwar im unerwartetsten Moment. Willst du das?
In dieser Hinsicht ist der beste Weg, die Beziehung zu beenden. Und je früher, desto besser. Wie der berühmte Master of Science Dmitry Gusev sagte: Je früher, desto besser.
Wenn Sie noch nicht über eine solche emotionale Stärke verfügen und darüber nachdenken, weiter mit dem Manipulator zu spielen, machen Sie sich auf viele negative Ereignisse gefasst. Er wird alles tun, was sie (er) braucht, und Ihnen ein schlechtes Gewissen machen, zumindest nach der einfachen Logik: „Jetzt benehmen Sie sich gut, aber denken Sie daran, wie Sie mich vor anderthalb Jahren beleidigt haben – wir.“ „Wir gingen ins Theater und du hast zu spät ein Taxi gerufen“ – und dergleichen.
Sie wissen nicht, wie sich solche scheinbar unbedeutenden Details auf eine Beziehung auswirken können, selbst wenn Sie seit 25 Jahren zusammenleben. In der Familie sucht der Manipulator auf äußerst unangenehme Weise nach „Zuschauern“ und beeinflusst durch sie – Verwandte, Kinder.
Es besteht keine Notwendigkeit, nach Gründen zu suchen. Von den Gründen gibt es nur einen Hauptgrund: Es spielt keine Rolle, wie oder was der Manipulator sagt. Es ist wichtig, dass es Sie auch für Ihre eigenen Fehler schuldig macht. Deshalb – siehe oben – Je früher, desto besser.
Was zu tun
Bei schwierigen Übungen hilft das Gespräch mit einem Fremden. Er wird dich nicht verraten, da er dich zum ersten und letzten Mal sieht. Aber von außen – eine „dritte“ Person wird Ihnen die Situation gut erklären. Es ist ratsam, dass diese Person das andere Geschlecht (im Verhältnis zu Ihnen) hat – auf diese Weise wird mehr Liebe zum Detail geäußert.
Abschließend ist es angebracht, der Einfachheit halber ein für Sie angenehmes Wort zu sagen. Ohne Manipulatoren kann man kein Leben führen. Und noch etwas.
Der beste Weg, den Einfluss eines Manipulators zu vermeiden, besteht darin, eine unabhängige Position und einen bedingten Ersatz (Manipulator) zu haben; dann ist man der Gefahr weniger ausgesetzt, weil es einem einfach „egal“ ist oder man in der Nähe davon ist; Du stehst selbstbewusst auf den Beinen.
Wenn es wirklich schlimm ist und Sie die „Unerträglichkeit“ nicht ertragen und nicht gehen wollen, dann gehen Sie weg, um „Ihren Anzug auszulüften“ – Wald, Angeln, Freunde, Fußball, Kloster, Landsitz – im wahrsten Sinne des Wortes nirgends. Und nur so wirst du gerettet. Und denken Sie gleichzeitig ruhig über die Situation nach.
Ja, nicht alles ist so einfach... Der wunderbare Schauspieler Yuri Solomin im Film „Ein gewöhnliches Wunder“ (Regie: Mark Zakharov, 1978) sagt zur Hauptfigur: „Du wirst keinen Frieden finden, schließ dich in ein Kloster ein.“ - Einsamkeit wird dich daran erinnern.“
Deshalb muss ein Mann im vorliegenden Fall die Einsamkeit unbedingt vermeiden. Aber es ist möglich, sich für eine Weile und zum Wohle aller vom „Manipulator“ zu distanzieren.
Denken Sie an die Hauptsache. Reibungslose und glückliche Beziehungen werden als solche bezeichnet, weil sie geistig ausgeglichen und nicht „schief“ sind, auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt füreinander basieren und andererseits solche komplexen und leicht verständlichen Verhaltensmuster von Mann und Frau erreichen ihre eigenen, manchmal egoistischen Interessen.
Sobald Sie dieses Ungleichgewicht spüren (manchmal erinnert es Sie sogar intuitiv an sich selbst), erinnern Sie sich an unsere Empfehlungen und Manipulationspraktiken im Allgemeinen.
Zuvor haben wir Dinge aufgelistet , die nicht auf dem Tisch bleiben dürfen: Sie versprechen Ärger.
