Es wurde ein einfacher Weg entdeckt, eine Ehe zu retten: Es dauert weniger als eine Minute am Tag
Wissenschaftler haben eine einfache Angewohnheit benannt, die hilft, eine Ehe zu retten, wenn sie zu einem Ritual wird.
Dazu werden die Ehepartner gebeten, eine einfache Aktion auszuführen, die weniger als eine Minute bzw. 6 Sekunden dauert.
Der Sechs-Sekunden-Kuss sei lediglich der geheime psychologische Trick zur Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung, berichtet Doktor Peter .
Dies reicht völlig aus, um sich zu beruhigen und zu verstehen, dass sich neben Ihnen eine Person befindet, die Sie lieben.
Nach Angaben von Ehepartnern, die dieses System praktizieren, fühlen sie sich nach einem Kuss ausgeruht.
Die Methode wurde erstmals von den Psychologen John und Julie Gottman vorgeschlagen.
Zuvor untersuchten sie 30 Jahre lang die Beziehungen zwischen Männern und Frauen – insgesamt mehr als 3.000 Paare.
Ihren Angaben zufolge wird in dieser kurzen Zeit Oxytocin ausgeschüttet, das beruhigt und das Vertrauen der Partner stärkt.
Ein anderer Experte, Paul Zak, glaubt, dass ein Kuss durch eine Umarmung ersetzt werden kann, man dafür aber etwas mehr Zeit nebeneinander verbringen muss – 20 Sekunden.
Um das wertvolle Hormon Oxytocin zu produzieren, rät der Spezialist den Ehepartnern, sich mindestens acht Mal am Tag zu umarmen.
Es ist auch wissenschaftlich erwiesen, dass Männer ihrer Frau 10 Minuten lang eine sanfte Nacken- und Schultermassage gönnen oder Händchen halten sollten.
Die Hauptsache ist, dass diese Techniken zur Gewohnheit werden und den Ehepartnern Freude bereiten.
